Читать книгу Почему нельзя исправить поведение ребенка без изменений у взрослых - - Страница 5

Когда мы говорим о семейной системе, напряжении и атмосфере дома, на самом деле мы имеем ввиду исключительно работу нервной системы, детской и взрослой.

Разница в том, что нервная система ребёнка ещё незрелая, она быстро перегружается, медленно восстанавливается и очень зависит от состояния взрослых рядом, и это не особенность конкретного ребёнка, а общая норма развития.

Нервная система взрослого гораздо более устойчива, потому что у него больше опыта, больше способов справляться и больше ресурсов для восстановления, именно поэтому взрослый в семье является основным регулятором, даже если он этого не осознаёт.

Когда родители находятся в постоянном напряжении, тревоге или усталости, их нервная система работает на пределе. В такой обстановке ребёнку просто не на что опереться, его система начинает реагировать так, как умеет: через поведение, эмоции или тело, это и есть тот момент, где семейная система и нейробиология сходятся- симптом ребенка это реакция нервной системы на перегрузку.

Когда взрослые начинают лучше выдерживать напряжение, не подавлять его, а именно выдерживать, меняется не только атмосфера дома, но и физиология происходящего – возбуждение быстрее спадает, реакции становятся менее резкими, восстановление происходит гораздо быстрее.