Читать книгу Почему мы выбираем не тех партнеров и как разорвать порочный круг токсичных отношений - - Страница 1

Дорогой читатель,

Вы держите в руках книгу, которая, возможно, родилась из того же вопроса, что и у вас: «Почему я снова и снова оказываюсь в отношениях, которые причиняют боль?». Это вопрос, полный разочарования, усталости, но также и надежды. Надежды на то, что можно жить и любить иначе.

Эта книга – не просто сборник советов. Это путеводитель по вашей собственной истории, карта, которая поможет разобраться в лабиринте прошлого опыта, чтобы осознанно строить будущее. Мы будем говорить о детстве – не для того, чтобы обвинять родителей или жалеть себя, а для того, чтобы понять, какие невидимые сценарии управляют нашим выбором. Мы исследуем самооценку – хрупкий фундамент, на котором строятся все наши связи. Мы научимся формировать четкие, здоровые критерии выбора партнера, чтобы влечение перестало быть слепым, а стало осознанным. И, наконец, мы освоим практику установления границ – искусство защищать свое психологическое пространство с самого начала знакомства.

Эта книга для тех, кто: * Устал от цикла токсичных отношений и хочет его разорвать. * Чувствует, что «притягивает» неподходящих людей, но не понимает, почему. * Готов заглянуть вглубь себя, чтобы работать с причинами, а не со следствиями. * Хочет научиться выбирать партнера не из отчаяния или страха одиночества, а из чувства цельности и самоуважения. * Стремится построить отношения, которые будут источником поддержки и радости, а не боли и истощения.

Путь к здоровым отношениям начинается не с поиска идеального человека, а с познания и исцеления самого себя. Давайте пройдем этот путь вместе.

С уважением, автор.