Читать книгу Ты это не выбирала. Путь к свободе от домашнего насилия - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 9

Позиция жертвы противоречит здравому смыслу. Она противоречит самой природе человека, ведь инстинкт самосохранения заложен в нас биологически. Именно на этом противоречии основан самый популярный и самый болезненный вопрос, который слышат женщины, пережившие домашнее насилие: «Как ты допустила такое отношение к себе?»

Анализируя своё прошлое с позиции настоящего, Рая понимала: тревожные звоночки были с самого начала отношений. Её возлюбленный мог больно ущипнуть её, компенсируя это милой улыбкой: «Я же в шутку, любя». Он мог разыграть её, насыпав соль в чай. Это же шутка. Мог оскорбить невзначай: «У тебя ноги такие сухие, как у моей бабки», – и тут же поцеловать: «Ну это же шутка».

Тогда Рае казалось, что она сможет всё это исправить, просто объяснив, что ей неприятно. Объяснять у неё получалось плохо, но в детстве её учили, что если что-то не получается, надо перетерпеть, побольше постараться, и тогда уж точно всё удастся.

Но её жалкие попытки дать понять, что её что-то не устраивает, на время давали эффект раскаяния (в лучшем случае) или же заверения: «Чего ты там себе придумала проблему, все так живут».

И всё возвращалось на круги своя.

Цикличность: механизм привыкания

Так в отношениях формируется цикличность. Он просто толкнул тебя, но потом извинился, сказал, что так больше не будет, что понимает, как это плохо. Он просто скрутил тебе руки, но потом объяснил, что не знает, что на него нашло, но он точно всё понял и больше так не будет.

Чем сильнее воздействие на тебя, тем сильнее его раскаяние.

И он не врёт. Он не врёт, когда говорит, что любит тебя. Он не врёт, когда говорит, что раскаивается. Не врёт, но не любит и не раскаивается.

Кухонные бойцы, обладая ярко выраженными психопатическими чертами, не способны любить. Они не знают, что это за чувство, потому что ошибочно принимают другие сильные состояния за любовь и раскаяние. Им знакома одержимость, зависимость, стыд. Поэтому они могут плакать, искренне не желая тебя терять. Они называют это любовью, искренне веря, что это она и есть.

Ты же, услышав слово «люблю», достраиваешь своё желаемое представление. Неконгруэнтность (несостыковка значений терминов) становится основной проблемой любых абьюзивных отношений.

После первой тренировки в спортзале твои мышцы болят, но это компенсируется улучшением фигуры. После первого удара тебе больно, но это компенсируется нежностью и заботой тирана.

После второй тренировки в спортзале твои мышцы болят меньше, а груз ты можешь поднять более тяжёлый. После второго удара ты можешь уже выдержать больше.

Это называется синдромом наращиваемой выносливости. Со временем побои становятся равнозначны шуточному щипку. Со временем цикл набирает обороты. Постепенно время боли увеличивается, а светлые промежутки сокращаются, и ты уже и сама не замечаешь, как твоя жизнь превратилась в полнейший мрак.

«После первых ударов я плакала и спрашивала мужа, за что он со мной так, – рассказывает Рая. – Неужели я такая страшная, что меня нужно уродовать ещё больше? Он плакал вместе со мной и клялся, что этого больше не повторится. Со временем я уже не задавала никаких вопросов, я знала, что ответов на них не получу».

Мозг отказывается верить, что это происходит именно с тобой. Когда ты слышишь подобные истории от знакомых или смотришь подобные сюжеты в новостях, читаешь блогеров, ты думаешь: «Вот. Вот это и есть настоящее домашнее насилие. Здесь всё понятно».

Когда же дело касается тебя, кажется, что всё это происходит не по-настоящему. Не так сильно, чтобы это было про жестокость. Не так непоправимо. Наиболее популярный миф в абьюзивных семьях: всё можно исправить.

Цикл и наращиваемая выносливость наблюдаются не только в вопросе физического воздействия. Параллельно с этим пускают свои корни и другие процессы: оскорбления, ограждение от социума, лишение финансов.

Парадокс, но чем сильнее сопротивляется жертва, тем в большей она опасности. Абсурд, но в абьюзивных отношениях необходима низкая самооценка.

Если мужчина, обзывая женщину, видит, что она всё ещё остаётся привлекательной, он начинает воздействовать на социум: внушает ей, что близким на неё наплевать, что её друзья – недостойные люди.

Если социум женщины достаточно устойчив, тиран старается лишить её финансов: забирает деньги, заставляет уволиться с работы.

Если и это всё не даёт нужный эффект подчинения, если это не ломает жертву, в ход идут кулаки.

Одна пожилая женщина поделилась со мной историей своей жизни. Много лет она прожила с мужчиной, страдающим алкогольной зависимостью. Он избивал её долгие годы, а она не решалась уйти от него: и детей жалко, и соседи недоброе скажут, да и вообще вроде как ответственность какая-то за семью должна быть.