Читать книгу Деликатесы по-домашнему - Группа авторов - Страница 20

♥ 500 г куриного филе

♥ 3 киви

♥ 2 грейпфрута

♥ 8 ст. ложек растительного масла

Для соуса:

♥ 1 желток

♥ 2 ст. ложки апельсинного сока

♥ 3 ст. ложки йогурта

♥ 1 ст. ложка мелко нарезанного зеленого лука

♥ перец и соль – по вкусу

Куриное филе посолите, поперчите и обжарьте со всех сторон в 2 ст. ложках масла до образования золотисто-коричневой корочки. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 15 минут.

Грейпфруты очистите от кожуры, удалите полностью белую часть цедры, с помощью острого ножа отделите дольки друг от друга и снимите с долек покрывающую их пленку. Киви очистите от кожуры, мякоть разрежьте вдоль на половинки, половинки нарежьте ломтиками.

Тушеное куриное филе порежьте на небольшие ломтики и выложите в салатницу с киви и грейпфрутом. Подавайте, полив соусом.

Для соуса смешайте желток, апельсинный сок, перец, соль и слегка взбейте. Продолжая взбивать, постепенно влейте 6 ст. ложек масла и взбивайте смесь до получения однородной густой массы. Добавьте йогурт, зеленый лук и тщательно перемешайте получившийся густой соус.