Читать книгу Готовим диетические блюда - Группа авторов - Страница 68

Салаты из зелени и овощей
Салаты из сырых овощей
Ароматный салат из квашеной капусты с черносливом и тыквой

Оглавление

Компоненты

Капуста белокочанная квашенная – 300 г Тыква – 300 г Чернослив – 1 стакан Листья базилика – 3–4 шт. Мер, – по вкусу Масло растительное – 1–2 столовые ложки

Способ приготовления

Тыкву натереть на крупной терке. Чернослив разрезать на половинки, удалить косточки, а мякоть нарезать небольшими кусочками. Квашеную капусту отжать от сока, смешать с тыквой и черносливом, добавить мелко рубленую зелень базилика, добавить по вкусу мед и заправить растительным маслом.

Готовим диетические блюда

Подняться наверх