Читать книгу Die Mito-Medizin - Lee Know - Страница 6

KAPITEL 1 Die Macht: Ursprung und Evolution der Mitochondrien in der Physiologie des Menschen

Kleiner Abstecher in die Zellbiologie

Die Evolution der eukaryoten Zelle

Mitochondrien: Sie sind die Macht

Das Wichtigste über Mitochondrien

Zellatmung und oxidative Phosphorylierung: Die Grundlagen

Wie eine heiße Kartoffel: Die Elektronentransportkette

ATP-Synthase: Kopplung von Elektronentransportkette mit oxidativer Phosphorylierung

Mitochondriale DNA (mtDNA): Ein Relikt aus den Anfängen des Lebens

Ein radikales Signal: Der positive Einfluss der freien Radikale

Mitochondrienmutationen: Der Anfang vom Ende

Überholte Theorien zur Alterung

Die Mitochondrientheorie der Alterung

Die maximale Lebenserwartung von Säugetieren verlängern

Degenerative Erkrankungen und das definitive Ende

Es wird so heiß hier drin: Die Entkopplung des Protonengradienten

KAPITEL 2 Die dunkle Seite der Macht: Krank durch mitochondriale Dysfunktion

Ein Ausflug in die Bioenergetik

Nahrung und Sauerstoff: Die Grundbestandteile der Energieproduktion

ATP-Produktion und ATP-Umsatz

Die Rolle der Mitochondrien bei Herzgefäßkrankheiten

Die Rolle der Mitochondrien für Nervensystem, Gehirn und kognitive Gesundheit

Die Rolle der Mitochondrien bei der Neurodegeneration

Depressionen

Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit Hyperaktivität: Achtet auf die Mitochondrien!

Chronisches Erschöpfungssyndrom, myalgische Enzephalomyelitis und Fibromyalgie

Typ-2-Diabetes

Mitochondrienschäden bei Typ-2-Diabetes

Mitochondrialer Diabetes

Medikamentös induzierte Schäden und Erkrankungen der Mitochondrien

Mitochondriale Erkrankungen

Mitochondriale Erkrankungen als Primärerkrankung

Mitochondriale Erkrankungen behandeln

Altersbedingte Schwerhörigkeit

Mitochondrien, Hautalterung und Falten

Unfruchtbarkeit und Mitochondrien

Augenerkrankungen

Stammzellen brauchen gesunde Mitochondrien

Krebs: Wer die Ursache versteht, ist der Heilung einen Schritt näher

Alterung als Krankheitsprozess

KAPITEL 3 Die Macht stärken: Wie Ernährung und Lebensweise die Mitochondriengesundheit beeinflussen

Ein Blick ins Vogelreich

D-Ribose

Pyrrolochinolinchinon (PQQ)

Coenzym Q10

L-Carnitin

Magnesium

Alphaliponsäure

Kreatin

B-Vitamine

Eisen

Resveratrol und Pterostilben

Ketogene Ernährung und Kalorienrestriktion

Massage und Hydrotherapie

Cannabis und Phytocannabinoide

Sport und körperliche Aktivität

Zusammenfassung

Danksagung

Glossar

Bibliografie

Abbildungsverzeichnis

Stimmen zu Die Mito-Medizin

Über den Autor