Читать книгу Les Couleurs D'Un Monde Optimiste - Logan J. Davisson - Страница 155

Bien que la dépendance au shopping n'ait pas - encore - été clairement classée comme une maladie, le tableau clinique avec ses symptômes est relativement clair et facile à comprendre. Il s'agit principalement d'un cercle vicieux et d'une spirale descendante qui ne prend fin qu'après des années. La dépendance au shopping passe inaperçue et passe souvent inaperçue, elle commence par l'achat de frustration socialement reconnu et se termine par une véritable ruée vers le shopping, dans laquelle les personnes concernées se posent la question à la fin : "Pourquoi diable ai-je vraiment tout acheté ?

La première étape importante dans la lutte contre la dépendance à l'achat est de réaliser que vous êtes accro à l'achat. Avoir la perspicacité, avoir un problème et vouloir prendre des mesures contre lui est un grand défi pour les personnes touchées. Une fois que les personnes concernées ont compris qu'elles sont accros à l'achat,

d'autres étapes suivent. L'analyse du comportement d'achat, des conditions financières, de l'application des premiers secours et de l'assistance à une thérapie comportementale devrait permettre à long terme de maîtriser son comportement d'achat.

La dépendance aux achats n'existe que dans les sociétés capitalistes, orientées vers la consommation et ayant une attitude discutable à l'égard des choses matérielles et des dépenses d'argent. Dans ces sociétés, où l'achat est socialement reconnu et même souhaité, beaucoup de gens menacent de se glisser dans une obligation d'achat. Au début, il n'y a souvent que l'envie d'acheter, éventuellement sous la forme d'une valve sous la forme d'un achat de frustration ou d'une récompense personnelle. Les sentiments positifs du shopping conduisent rapidement à une récompense réellement indésirable dans le cerveau, qui joue un rôle important dans le développement de la dépendance. Le corps n'est alors pas dépendant d'une substance, mais de ses propres sentiments de bonheur.

Il est difficile de mettre en œuvre des mesures préventives pour prévenir la dépendance au shopping. Ils doivent d'abord et avant tout commencer par l'éducation et la première pierre doit être posée dès la naissance. Si un enfant grandit avec une estime de soi saine, qu'il est soigné avec amour et qu'il apprend une tolérance à la frustration correspondante, la probabilité qu'il devienne plus tard dépendant du magasinage est plus susceptible d'être classée comme faible. Ceux qui apprennent à exprimer leurs sentiments, n'ont pas peur des conflits et adoptent une attitude saine à l'égard de l'argent ont les meilleures conditions de départ pour éviter de devenir accros au shopping par la suite.