Читать книгу Les Couleurs D'Un Monde Optimiste - Logan J. Davisson - Страница 28

Il est enfin temps, nous commençons ensemble dans la pratique ! Bien sûr, vous pouvez vivre le minimalisme de manière très individuelle et, par conséquent, tous les conseils énumérés ici ne vous conviennent pas - ou peut-être pas encore ! En général, vous devriez faire la mise en œuvre d'au plus un de ces conseils comme votre tâche actuelle par semaine. Dans certains cas, un pourboire par mois suffit ! Qu'est-ce qui t'arrive ? Parce que nous, les humains, avons besoin d'environ 30 jours pour intégrer une nouvelle habitude dans notre vie quotidienne. Pendant ces 30 jours, nous devons nous battre quotidiennement avec nos vieilles habitudes et nous concentrer avec beaucoup de force sur les nouvelles habitudes et les nouvelles tâches. Si vous assumez maintenant cinq ou dix tâches à la fois, cela peut mener au chaos. La probabilité que vous ne mainteniez pas ces changements de façon permanente est donc élevée. Alors, suivez votre cheminement minimaliste lentement, mais de façon plus constante.