Читать книгу Противостояние абьюзу и зависимости - Луиса Хьюз - Страница 2

Иногда жизнь ставит нас перед выбором, который кажется невозможным. Мы стоим на перекрестке, не зная, куда идти, и ощущаем, как на плечах тяжелеет груз прошлого, который мешает двигаться вперед. В особенности, когда речь идет о наших отношениях с мужчинами. Мы часто оказываемся в ситуации, где все кажется ненадежным, непостоянным, и мы, вместо того чтобы быть самими собой, пытаемся изменить кого-то другого, надеясь, что это принесет счастье.

Может быть, вы знакомы с этим чувством. Бывает, что всю свою энергию и время мы отдаем на то, чтобы сделать другого человека счастливым, перестроить его под свои идеалы. Мы склонны верить, что именно мы можем изменить партнера, сделать его лучшим, угадать его нужды и оправдать его ожидания. Иногда, увлеченные этим процессом, мы забываем о себе. Мы забываем, кто мы есть на самом деле, какие у нас желания и мечты. Мы начинаем думать, что если мы сможем угодить ему, изменив себя, то и отношения будут лучше, а жизнь станет проще. Но это ложное представление.

Как часто бывает, что мы стремимся подстроить свою жизнь под чьи-то ожидания, пытаясь вписаться в чужие рамки, забывая при этом о том, что именно наша уникальность и внутренний мир делают нас особенными. Женщины, оказавшиеся в таких отношениях, начинают терять ощущение своей ценности. Они перестают слышать свой внутренний голос, потому что на первый план выходит голос партнера, его потребности и желания. И в какой-то момент, когда отношения заходят в тупик, мы осознаем, что не можем изменить того, кто не готов изменяться. Мы оказываемся перед пустотой, в которой не остается ни сил, ни уверенности, ни любви к себе.

Но что, если я скажу, что вам не нужно менять себя ради других? Что вам не нужно терять свою сущность в погоне за чужими мечтами и стандартами? Что именно в вашей уникальности и способности оставаться верной себе заключается ваша сила и красота?

Эта книга создана для того, чтобы помочь вам понять, что отношения, в которых вам приходится изменять себя, не могут быть здоровыми. Она поможет освободить вас от ложных ожиданий, от страхов и сомнений, которые только сковывают вашу свободу. Мы обсудим, как важны личные границы, как научиться быть собой в отношениях, как перестать искать подтверждение своей ценности у других людей и как быть счастливой без того, чтобы изменять себя ради чужих целей.

Мы с вами откроем важные истины, которые позволят вам вернуть свою силу и уверенность. Мы поговорим о том, как распознавать токсичные отношения, как восстанавливать свои личные границы и как восхищаться собой, не завися от чужих мнений и оценок. В этом пути нет единого универсального рецепта, но каждый шаг на пути к себе – это шаг к счастливым, гармоничным и искренним отношениям.

Возможно, вы столкнетесь с трудностями на этом пути. Это нормально. Но помните, что каждый шаг, который вы сделаете для того, чтобы быть собой, приближает вас к тому состоянию, когда вы больше не будете нуждаться в чьем-то признании, чтобы чувствовать себя полноценной. И когда это произойдет, ваши отношения с окружающими изменятся, а главное – вы начнете строить их на новых, более здоровых и прочных основах.

Итак, давайте начнем этот путь. Ваша новая жизнь начинается здесь и сейчас.