Читать книгу Экскурсия в голову коуча - Любовь Кузнецова - Страница 23

Да-да, я помню про ЗОЖ, ПП, список задач на сегодня и прочую «дисциплину, в которой прячется демон насилия». Но как же хорошо было проснуться в 11, приготовить вкусности, поухаживать за собой, огородом на окне и снова поспать! Сегодня весь мир для меня на паузе.

Не забываем, что побеждает не тот, кто приходит первым, а тот, кто доходит до конца. Поэтому берегите свои силы, не давайте им утекать через, например, нудные разговоры с неинтересными людьми, которым скучно.

Хороший сон, любимая еда и дела, которые приносят удовлетворение – это три источника энергии, способные до 100% за короткий срок зарядить наше тело и ум для продуктивной работы. Или ещё более продуктивного безделья.