Читать книгу Экскурсия в голову коуча - Любовь Кузнецова - Страница 37

Эмоциональная дуальность – это принцип, на котором стоит вся наша жизнь, если коротко: насколько силен «минус», настолько же силен и «плюс».

Наша главная задача заключается в том, чтобы найти и убрать эмоциональный заряд из воспоминания, происшествия, какого-то конкретного опыта. Что останется на месте заряда? Ощущение комфорта и спокойствия.