Читать книгу Weź to rzuć! Jak bezboleśnie skończyć z paleniem - Magdalena Błaszczak - Страница 8

Nikotyna działa niemal natychmiast po zażyciu. Wystarczy około siedmiu sekund, aby przez jamę ustną przedostała się do płuc, serca i tętnic w mózgu. Na szczęście w czasie palenia tylko około 30 procent nikotyny jest wciągane strumieniem do ust i dalej do płuc, pozostała część jest spalana. Dlatego do krwi z jednego papierosa może się przedostać 0,5–3 mg nikotyny, w zależności od sposobu palenia, czyli „zaciągania się”. Dlaczego na szczęście? Jednorazowe, szybkie wstrzyknięcie 75 mg winianu nikotyny spowodowałoby natychmiastową śmierć. Taka dawka może znajdować się w jednym papierosie. Nikt jednak nie umiera z powodu wypalenia jednego papierosa, ponieważ w czasie palenia wchłania się tylko 1–2 mg nikotyny. Dodatkowo nikotyna jest szybko metabolizowana, neutralizowana w wątrobie i wydalana z moczem. Jej stężenie we krwi ma bardzo krótki okres półtrwania – około dwóch godzin. Najlepiej wiedzą o tym palacze, bo w tym nałogu charakterystyczne jest sięganie po papierosa co godzinę lub co dwie.