Читать книгу Wild Spirit und der Zauber wilder Kräuter - Mandy Taute - Страница 7

4 - 5 Pellkartoffeln

150 - 200g Mandeljoghurt oder Cashewjoghurt

1 Avocado

3 - 5 EL vegane Hefeflocken

2 Hände voll Giersch

Prise Salz

gestoßener Pfeffer

Pellkartoffeln, Joghurt und Avocado und die Gierschblätter zusammen pürieren, die veganen Hefeflocken und eine Prise Salz unterheben. Die Stiele des Giersch werden geschnitten wie Schnittlauch und darüber gestreut, zusammen mit dem gestoßenem Pfeffer.

Der Giersch reinigt dein Blut und er wirkt blutbildend, schenkt deinem Körper viele Vitamine und lindert Gichtschmerz in Verbindung mit frisch gestoßenem Pfeffer erhöht es die Wirkung. Die Avocado gibt den Augen Vitamine, denn sie enthält Beta - Carotin, ebenfalls hat sie antioxidative Wirkung und hält deine Zellen jung. Und, wenn du im Wald ein schönes Gierschfeld entdeckt hast und eine volle Hand gepflückt hast und nun an den Bruchstellen riechst, dann nimmst du dessen Heilstoffe über die Schleimhäute auf und die gehen nun noch viel schneller ins Blut und zweitens wirst du dir nun den Geruch unverwechselbar einprägen. Mach das Gleiche mit all den anderen wertvollen Wildpflanzen und spüre wie du dein Unterbewusstsein formst. Dein Körper wird sofort wissen, wo er diese einsetzt, auch wenn du es noch nicht weißt.