Читать книгу Der Knie-Fall - Manuel Köhne - Страница 3

Vorwort

Das Doppelleben des Dr. Knie

Auf der Piste: Der Mannschaftsarzt

Am Bildschirm: Der Kniespezialist

Das Knie spüren

Mist, der Meniskus – oder ist das doch schon eine Arthrose?

Ich habe …

Schmerzen an der Innenseite des Knies

Schmerzen an der Außenseite des Knies

Schmerzen vorn am Knie

Schmerzen oder ein Druckgefühl in der Kniekehle

Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und komische Geräusche

Schmerzen beim Treppensteigen

Schmerzen in/nach Ruhe/beim Wechsel von Ruhe zu Bewegung oder umgekehrt

Knick, Knack und Knorpel

Was unserem Knie so alles passieren kann

Fast schon ein Langweiler: der Meniskus

Typisch … Meniskus

Und es hat plong gemacht: das Kreuzband

Typisch … Kreuzband

Ganz schön »auf Knirsch«: der Knorpelschaden, beginnende Arthrose

Typisch … Knorpelschaden

Seitenbandverletzung

Typisch … Seitenband

Richtig gereizt: Sehnenprobleme

Typisch … Sehnenprobleme

Nicht nur beim Marathon: Läuferknie (Iliotibialbandsyndrom)

Typisch … Läuferknie

Auf die Knie: die Schleimbeutelentzündung

Typisch … Schleimbeutel

Ein bisschen verklemmt: das Plicasyndrom

Typisch … Plicasyndrom

Drama, Baby: die Kniescheibenverrenkung

Typisch … Kniescheibenverrenkung

Baker-Zyste

Typisch … Baker-Zyste

Arthrose/Gelenkersatz

Typisch … Arthrose

Kraft und Koordination: Physiotherapie

Krücken und Kompression: Hilfsmittel heute

Läuft wie geschmiert: Hyaluronsäure

Eigenbluttherapie: ACP-Injektionen

Von »Knorpeltabletten«, Hagebutten & Co: Pillen und Pulver gegen Arthrose

Antioxidativ und antientzündlich wirkende orale Mittel

Chondroprotektiva

Vitamine und Spurenelemente

Aminosäuren und Fettsäuren

Pflanzenwirkstoffe

Letzte Option: künstliches Kniegelenk

Leben mit der Knieprothese

Super-GAU Kniekeim

Wenn Narben schmerzen: Arthrofibrose

Sport mit Knieprothese

Ab in die Röhre – das Who’s who der bildgebenden Verfahren

Röntgen

Computertomografie (CT)

Kernspintomografie/Magnetresonanztomografie (MRT)

Ultraschall/Sonografie

Szintigrafie

Die Top Five aus der Gattung »selten und rar«

Morbus Ahlbäck

Morbus Osgood-Schlatter

Morbus Sinding-Larsen-Johansson

Knochenmarködem

Knietumor

Einfach Pech gehabt?

Bestimmte Faktoren können eine Arthrose begünstigen. Das sind die wichtigsten:

Gute Gene, schlechte Gene …

O oder X – das ist hier die Frage

Frühere Verletzungen

Vorbeugung ist nicht alles – aber viel

Bewegung

Übergewicht

Ernährung

Die fünf No-Gos bei Arthrose

Die ultimativen Übungen für starke Knie

Knie-Fälle der Geschichte

Literaturverzeichnis