Читать книгу Волшебный дневник женской силы - Маргарита Мураховская - Страница 15

Если мы утверждаем что-либо достаточно долго, мы начинаем в это верить.

Как ты чаще всего о себе думаешь?

Какая ты в собственных глазах?

Если это критика и осуждение, то в тебе говорит кто-то из значимых взрослых в твоем детстве. И это всего лишь их мнение. Ты лучшая! Уникальная! Божественная! Это аксиома. Ты решаешь, как о себе думать. Перестань быть жертвой, начни создавать свою жизнь собственноручно. Это просто сделать с помощью аффирмаций. Создай сама свой новый Я-образ.

Аффирмации:

Я лучшая

Я талантлива и уникальна

У меня прекрасное, сексуальное тело

Я могу все

Я – само совершенство

Я творю свою жизнь сама

Я везучая

Я открываю в себе самые лучшие качества

Я успешна

Моя жизнь удачлива

Я счастлива

Я в контакте со своим телом

Я благодарна своему прекрасному телу за красоту и здоровье

Я полна сил и энергии

Я сексуальна и очаровательна

Терпение и упорство и совсем скоро твоя жизнь начнется меняться в позитивную сторону. Нужно повторять аффирмации минимум три недели, чтобы начались изменения в тебе.