Читать книгу Волшебный дневник женской силы - Маргарита Мураховская - Страница 4

Как бы ты хотела выглядеть через год? Представь, что прошел год, и за это время, занимаясь собой, ты помолодела на несколько лет, постройнела и похорошела. Опиши в подробностях то, как ты выглядишь, как ты одета, сколько весишь, состояние твоей кожи, твои формы. Описывай все в настоящем моменте, как будто это уже есть.

Эта техника поможет тебе сформировать желаемый образ себя и запрограммирует твое бессознательное на красоту и молодость.