Читать книгу Von Selbst zu Selbst - Martha Sweezy - Страница 37

»Sie bestehen beide aus vielen verschiedenen Teilen – wie wir alle. Und genau wie Sie beide nicht immer einer Meinung sind, stimmen auch Ihre Teile nicht immer überein. Ich will mal erklären, was ich damit meine. Sie fühlen sich doch beide ab und zu in der Defensive, oder?« Susan und Marco nicken. »Versetzen Sie sich bitte in die letzte Situation hinein, als das so war, heute vielleicht, und sagen Sie mir, wenn Sie so weit sind ... Also, was passiert gerade in Ihrem Körper?«

Nach einem Augenblick sagt Susan: »Mein Bauch fühlt sich angespannt an.«

»Marco?«, frage ich.

»Ich weiß nicht recht.«

»Das ist in Ordnung«, sage ich. »Hören Sie denn, was Sie zu sich selbst sagen?«

»Sie hat unrecht«, sagt Marco.

»Gut. Und Sie, Susan?«

»Was für ein Trottel.«

»Konzentrieren Sie sich jetzt auf diese Worte und das dazugehörige Gefühl. Sie können die Augen schließen, wenn es Ihnen dann leichter fällt. Was will dieser Teil von Ihnen?«

»Mein Ärger will, dass Marco was erwidert«, sagt Susan.

»Weshalb?«, frage ich.

»Weil ich wissen will, dass er zuhört.«

»Ihr verärgerter Teil will, dass Marco Ihnen zuhört?«, frage ich nach.

»Genau.«

»Und wie funktioniert das?«

»Nicht besonders gut.«

»Wenn ich Ihnen helfen könnte, so miteinander umzugehen, dass Sie sich eher gehört fühlen«, sage ich, wohl wissend, dass ich eine rhetorische Frage stelle, »wären Sie dann daran interessiert?«