Читать книгу Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера - Мартин Селигман - Страница 13

Если считать причину постоянной, ее последствия будут проецироваться на бесконечность. Ниже даны два примера, показывающие огромную разницу между объяснением неудачи в категориях универсальности и конкретики.

Джереми и Мелисса учатся в седьмом классе. Их школа наряду с еще девятью школами страны получает от Белого дома приглашение отправить девочку и мальчика в Вашингтон для беседы с вице-президентом о том, как дети могут участвовать в охране природных ресурсов. Поехать мечтает каждый семиклассник.

Организован конкурс сочинений, по результатам которого и должны выбрать двух ребят, представляющих школу. Джереми и Мелисса работают над заданием несколько недель: читают в библиотеке о природных ресурсах; Джереми рисует плакат с изображением своих ровесников, защищающих окружающую среду; Мелисса проводит опрос семиклассников, чтобы выяснить, как именно они помогают планете. Ребята полностью поглощены проектом и перспективой побывать в Белом доме.

Учителя отбирают четыре лучших сочинения, из которых директору предстоит выбрать два. Мелисса и Джереми на седьмом небе от счастья, когда их эссе оказываются в числе тех четырех.

В конце учебного дня директор объявляет по школьному радио победителей. Ни Мелиссы, ни Джереми нет в их числе. Оба подавлены, но по-разному реагируют на неудачу.

Реакция Джереми: «Я неудачник! Старался изо всех сил и все равно проиграл. Я отвратно пишу и все делаю отвратно. У меня никогда ничего не получается. Не надо было и пытаться, ведь у меня все равно ничего не выходит. Хочу просто побыть один. Знаю, все считают меня глупцом за то, что вообще мечтал попасть в Белый дом. Мои друзья смеются надо мной!»

Джереми идет домой после школы и закрывается в своей комнате. Он не хочет говорить с родителями о своих чувствах. За ужином он угрюмо ковыряет в своей тарелке. После ужина отец пытается уговорить его поиграть в мяч, но мальчик отказывается. Он не будет и кататься на велосипеде, когда за ним зайдут его товарищи.

Отшельничество Джереми длится несколько дней. Его больше не интересуют ни школа, ни родные, ни друзья. Его ничто не радует. Подавленное настроение не проходит.

Курсивом выделены фразы, указывающие на универсальное объяснение неудачи со стороны Джереми. Мелисса, наоборот, осмысливает свое несчастье через призму более конкретных причин (выделено курсивом).

Реакция Мелиссы: «Я продула. Да, наверное, сочинитель из меня неважный. Я старалась изо всех сил, но миссис Бейли все равно решила, что Бетси и Джош лучше».

Мелисса приходит из школы домой и дает волю слезам. Она рассказывает маме о своем фиаско и говорит, что больше никогда не будет так выкладываться. Мама целый час ее утешает. К ужину Мелисса уже без рыданий может рассказать о своем несчастье отцу. Она ест меньше обычного, но оживляется, когда родители предлагают отправиться в кафе-мороженое. И хотя весь вечер Мелисса в подавленном настроении, она все-таки звонит своей подружке. Они обсуждают конкурс сочинений и договариваются пойти погулять в выходные.

Мелисса расстраивается всякий раз, когда вспоминает о сочинении, но не «выключается» из жизни. Она по-прежнему радуется мороженому, друзьям и с энтузиазмом планирует свои выходные.

Джереми и Мелисса по-разному воспринимают неудачу. Первая реакция у них одинаковая: они подавлены. Оба уверены, что их проигрыш означает их никудышность как авторов – объяснения идентичны по критерию постоянства. Однако по критерию масштаба они противоположны. Джереми все видит в черном цвете; ему кажется, что его сочинение не выбрали потому (помимо того, что он плохо пишет), что он вообще неудачник («Я отвратно пишу и все делаю отвратно»). Мелисса объясняет свой провал конкретной причиной: она неважно пишет и ее сочинение уступает работам Джоша и Бетси.

Некоторые дети аккуратненько складывают свои проблемы в коробочку и живут себе поживают, даже если ломается что-то важное. Другие же рисуют все черными красками. Стоит порваться одной ниточке их жизни, как распадается все полотно. В итоге дети, зацикленные на универсальных объяснениях своих несчастий, капитулируют сразу перед всем вообще, когда им не удается достичь результата в какой-то одной области. Ребята, сводящие объяснения к границам конкретной области, непоколебимо шагают дальше.

Далее рассмотрим примеры универсальных и конкретных объяснений плохих событий.

Воспринимая хорошие события, оптимист считает их причины всеобъемлющими, а пессимист полагает, что они обусловлены частными факторами.

Сообразительность вообще – более широкая характеристика, чем способности к математике; популярность подразумевает, что парень симпатичен многим, а не только Эрике; талант – гораздо более обширное понятие, нежели умение хорошо петь. Если выражаться точнее, то дети, объясняющие хорошие события глобальными причинами, больше преуспевают в жизни.