Читать книгу El entrenamiento del triatleta - Matt Dixon - Страница 6

PREFACIO

Llega un momento en la vida de cualquier deportista en el que se da cuenta de que tiene que cambiar sus métodos para intentar alcanzar sus objetivos. Mi revelación llegó cuando vi que me había convertido en la típica corredora que ya ha vivido lo mejor de su carrera. A los 30 años, me había entrenado a fondo en los últimos siete años compitiendo en diferentes triatlones y mi rendimiento había sido mínimo. ¿Por qué mis esfuerzos no se traducían en resultados?

Mi historia no es muy distinta de la del resto de compañeros de mi edad. Sacrificamos el tiempo de nuestros «trabajos diarios» para llevar este estilo de vida, mientras buscamos todavía obtener más tiempo para no perder el contacto con nuestras familias y amigos. Añade a esto las horas de entrenamiento que sacamos a lo largo de la semana para alimentar nuestra pasión por el triatlón. Había aprendido a equilibrar todas estas cosas importantes para mí, y estaba avanzando mucho en el trabajo y las relaciones personales. Sin embargo, los objetivos que me había impuesto en el triatlón no parecían estar a mi alcance. Entrenaba más que el resto de triatletas en mi situación, pero estaba estancada y no avanzaba. Era una deportista por encima de la media, pero una triatleta mediocre.

Matt siempre ha contado la historia de cómo nos conocimos tras una clase de bicicleta en 2007, de la que siempre destaca que era una inocente triatleta novata, pero una «gran deportista». Tuvo la amabilidad de darme una oportunidad y me invitó a pedalear por el condado de Matin para ver si aguantaba. Fue penoso. Por suerte, vio algo en mí que creyó poder moldear y optimizar: agallas. En la actualidad seguimos todavía alimentando esa cualidad porque, sin agallas, nuestro camino al éxito no habría sido tan vibrante. Pero incluso con las agallas de nuestra parte, a Matt le quedaba mucho por hacer. Me acogió bajo su protección y le dio a esta pobre aprendiz las herramientas no sólo para mejorar, sino también para convertirme en varias ocasiones campeona de Ironman en mi camino hacia la clase mundial.

Sólo puse una condición cuando empecé a trabajar con Matt y su purplepatch en 2007, y todavía hoy sigue siendo la misma. Estaba decidida a dar el 100% por purplepatch y por su plan de entrenamiento, siempre que pudiera seguir con mi atareada vida social y profesional. Soy una total defensora del equilibrio y si algo empieza a descontrolarse, como el hecho de tener que dedicar demasiado tiempo al entrenamiento, puede afectar al resto de facetas de la vida. Cuando empezamos a trabajar juntos, el objetivo era convertir mi hiperactividad crónica en un entrenamiento serio y de calidad. Matt diseñó un plan que incluía mi semana laboral de más de 50 horas, las salidas con los amigos, tiempo para mi marido y un potente entrenamiento de 15 horas a la semana.

La pasión y dedicación de Matt para mejorar el atletismo de una persona puede comprobarse al conocer su exitoso imperio. Este espíritu y su visión ahora inunda la comunidad mundial del triatlón. Matt ha continuado evolucionando y ampliando su base de datos de conocimientos hasta el punto de seguir estando al frente del deporte, todo un modelo dentro del creciente mundo del triatlón.

Que un deportista y un entrenador se entiendan a la perfección no es nada fácil. Tengo suerte de haber encontrado a Matt y su purplepatch porque somos un equipo perfecto. Lo que sé de Matt y de la filosofía purplepatch es que funciona. Funciona si quieres mejorar como deportista o triatleta, y funciona si quieres encontrar y mantener el equilibrio en tu vida.

Lo que he experimentado en primera persona y lo que he visto en otros deportistas purplepatch es que Matt te pone en una situación óptima para triunfar. Una vez allí, todo depende de ti. Tendrás la oportunidad de usar estos conocimientos para alcanzar tus objetivos, tanto en el atletismo como en la vida.

Por lo general, depende de nosotros capitalizarlos en las circunstancias especiales a las que nos vemos enfrentados. Siempre estaré agradecida de haber acudido a Matt Dixon y de haberle pedido que me ayudara a convertirme en una deportista mejor, más fuerte, más inteligente, más enérgica e, incluso, más equilibrada. ¿Tienes agallas? Pues, quizá, Matt y purplepatch te cambien la vida para siempre como a mí.

MEREDITH KESSLER

Seis veces campeona de un Ironman

www.meredithkessler.com, www.lifeoftriathlete.com