Читать книгу Pure Emotion - Max Maria Chiemgauer - Страница 9

Herkömmliche Programme der emotionalen Arbeit ziehen sich oft über Jahre hin. Zudem gehen sie selten über Stufe 3, Wiederentdeckung hinaus und so gut wie nie jenseits der Stufe 4, der Intensität. Das muss nicht sein, wenn wir folgende Punkte beachten:

- Wir brauchen Vorbilder, die den Umgang mit Emotionen gemeistert haben.

- Wir brauchen ein praktisches Verständnis für was Emotionen wirklich sind.

- Wir sollten das Prinzip des Loslassens wirklich verinnerlicht haben.

- Wir sollten ein Gefühl dafür entwickeln, wie wertvoll emotionale Reife ist.

- Wir sollten uns selbst sowie andere auf der emotionalen Skala realistisch einschätzen können.

- Wir sollten das Gegenmittel gegen ausartende Emotionen konsequent kultivieren.

- Wir sollten emotionale Reife zu etwas wahrhaft Erstrebenswerten einstufen.

- Wir sollten dessen Verbindung zu Motivation und Integrität verstehen.