Читать книгу Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt - Melanie Pignitter - Страница 6

Wir beginnen gleich mit einer der spannendsten Erkenntnisse, die ich im Laufe meines mentalen Werdegangs entdeckt habe. Es geht dabei um die sogenannten negativen Glaubenssätze. Das sind, wie schon erwähnt, in unserem Unterbewusstsein abgespeicherte Überzeugungen, die wir unausweichlich für wahr halten. Zum Beispiel:

 »Ich bin nicht wertvoll/gut/schön/klug/mutig/gebildet genug.«

 »Ich bin nicht liebenswert.«

 »Ich bin nicht willkommen.«

 »Niemand mag oder interessiert sich wirklich für mich.«

 »Ich bin nicht wichtig.«

 »Ich bin bedeutungslos.«

 »Ich mache immer alles falsch.«

 »Ich bekomme nichts richtig hin.«

 »Ich bin eine Last.«

Davon gibt es natürlich noch viele mehr. Bevor ich meine Erkenntnisse über diese unangenehmen Gefährten mit dir teile, schauen wir uns ihre Entstehungsgeschichte an.