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Freude und Begeisterung statt Burnout und Depression

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Bestimmt erlebst Du beinahe täglich emotional und energetisch herausfordernde Momente. Kennst Du die Möglichkeit, die Geschenke darin zu erkennen?

Das Problem ist, falls wir diese täglichen Herausforderungen nicht annehmen oder erfahren wir sie nicht angemessen, entstehen in unserem Körper/Verstandessystem (Body Mind System) sogenannte "somatische Anker". Wir verdrängen und legen die Erfahrungen zur späteren Bearbeitung ab, falls wir wohlmeinend sind.

Und dann kommen wir doch nicht dazu uns darum zu kümmern. Unsere Zeit ist ja scheinbar knapp bemessen. So sammeln sich kleinere und größere Traumata in unserem System und der Rucksack des "Nicht Gefühlten" drückt uns jeden Tag etwas mehr hinab.

So kommen uns Freude und Begeisterung mit der Zeit abhanden und wir beginnen im Alltagsmodus zu funktionieren. Wir sind froh darüber, wenn es mal für einige Zeit "gemütlich" in unserem Leben ist und pflegen unsere Komfortzone.

Früher oder später wird sich das "Nicht-Erfahrene" jedoch wieder melden. Und das meist in Momenten, in denen wir es am wenigsten brauchen.

Die gute Nachricht ist: Es ist möglich diese angesammelten Altlasten mit einfachen Mitteln aufzulösen. Und das innerhalb unseres schnelllebigen, fordernden Alltags. Energiebewusstsein, Präsenz, entspanntes Atmen, das Kultivieren von Stille, Langsamkeit und Entspannung hilft.

In meiner Arbeit als Heiler und Coach treffe ich gerade vermehrt auf Menschen, die das sogenannte Burnout Syndrom oder Depression erfahren. Sie sagen mir, dass sie froh sind, ihren Alltag zu bewerkstelligen. Jetzt sollen sie sich auch noch um so etwas wie seelische oder energetische Disziplin, "Emotionale Hygiene" kümmern. Dazu fehle ihnen die Energie, sagen sie mir.

Nun, das kann ich verstehen. Der Alltag kann uns ziemlich konsumieren. Und doch – da geht es uns wie Münchhausen, der sich selbst aus dem Treibsand herauszieht.

Das schöne ist – Du brauchst es nicht alleine zu tun. Es gibt von allen Seiten Unterstützung. Wir sollten jedoch das Pferd nicht von der falschen Seite aufzäumen und durch immer mehr Aktionismus den "Esel vom Eis" holen wollen.

Energie- und Bewusstseinsheilung, wie ich sie verstehe, erlaubt dem Mensch sich auf allen Seins Ebnen von diesen Altlasten zu befreien. Das Tolle ist, dass wir durch die Energieerhöhung ganz neue Erfahrungen in unser Leben ziehen und so der "Esel" alleine vom Eis kommt.

Wie uns die moderne DNS-Forschung beschreibt, können wir sogar das Zellgedächtnis beeinflussen, also neu programmieren. Selbst sogenannte Vererbungen sind keine unüberwindlichen Hindernisse zu unserem glücklichen Leben.

Die emotionale und energetische Öffnung des Menschen erlaubt dem übergeordneten Frequenzfeld (das uns alle umgibt und durchdringt), in alle Bereiche des Lebens zu vibrieren. Fast wie bei einem Ultraschallputzgerät zerbröseln so die hinderlichen Überzeugungs- und Verhaltensstrukturen.

Es bedarf also gar nicht so viel Deines aktiven Zutuns. In dem Maß, wie Du Dich mit den Geistern der Vergangenheit und der Gegenwart aussöhnst, erhältst Du Deine innere Freiheit zurück.

Meine Empfehlung, freunde Dich mit dem an was ist, statt Dich darüber zu beschweren. Das Leben bietet Dir täglich Erfahrungen, die Dir als Katalysator für Deine Befreiung dienen. Alles ist für Dich, geschieht für Dich.

Was ich realisiert habe: Solange diese Form von Vergebung nur intellektuell, in Deiner mentalen Struktur stattfindet und nicht vom Herzen her gefühlt geschieht, wirst Du damit nicht wirklich vorankommen.

Wenn das von mir Beschriebene nach Arbeit aussieht, betrachte es für einen Moment stattdessen als Lebenskunst. Schritt für Schritt wird Dein Gewahrsein Befreiung erzeugen und Dein Leben wird von Dir begeisternder, energetischer und gleichzeitig stiller erfahren – inmitten des alltäglichen Trubels.

Das Vergeben des Unvergebbaren, das Annehmen des scheinbar Unannehmbaren ist ein Akt des Herzens, ein Akt unserer Seele oder des höheren Selbst. Das ist Deine, Dir selbst gegebene Erlaubnis voranzugehen. So legst Du die Fußfesseln der Vergangenheit, der Bewertungen ab.

Solange wir diese Schritte noch nicht gemacht haben, ziehen wir uns immer wieder unschöne Erfahrungen in unser "Lebensspiel". So werden wir scheinbar wieder zum Opfer des Lebens und der Umstände.

Möchtest Du Dein inneres Drehbuch umschreiben? Möchtest Du Befreiung und Lebensfreude erfahren? Dann lass Dich jetzt beginnen. Alles um Dich herum und in Dir ist bereit, Dich zu unterstützen. Du brauchst mir nicht zu glauben. Erforsche es einfach selbst.

Dein erweitertes Leben erwartet Dich. Lade die Energien, die Dich behindern ein, in Dein Bewusstsein zu kommen. Verknüpfe diesen Prozess mit dem Licht Deines Gewahrseins und Deines höheren Selbst. So lädst Du Dir Unterstützung ein.

Erlaube dem Licht des Gewahrseins alle Ängste, alle Trauer, alle Schmerzen zu beleuchten, um diese in Dir gebundenen Gefühle in reine Lebensenergie freizusetzen.

Liebe couragierte Mitreisende. Das Leben hat uns an diesen Ort, zu diesem Moment gebracht, damit wir jetzt die Möglichkeit erhalten, den Ort der Müdigkeit, Lustlosigkeit und des Leidens zu verlassen, um das Universum des Genießens zu erfahren.

In dem jeder Einzelne diese Möglichkeit die er hat, für sich realisiert, ist er automatisch ein leuchtendes Beispiel für seine Umwelt. Und so befreit er auch seine Mitspieler von der Dramaturgie der alten, sich wiederholenden selbsterfüllenden Prophezeiungen.

Atme tief, sei präsent, sei mit der Quelle und dem Planeten und allen freiheitsliebenden Seelen verbunden und lasse Dich so unterstützen in Deiner persönlichen Befreiung, Transformation. Du bist nicht alleine!

Solange Du Dich jedoch zurückhältst und damit auch die Vergangenheit in Dir behältst, wird der Rucksack Dich bedrücken. Er könnte Dir zu schwer werden in der nächsten Zeit. Denn, wie wir alle ahnen, die transformatorischen Energien, die Veränderungskräfte, verstärken sich täglich.

Mein größter Wunsch ist, dass wir uns alle auf der anderen Seite der Schwere, im Lichte unseres Gewahrseins treffen und wahre Humanität praktizieren, um wahrhaftige Community, also Gemeinschaft zu erleben, erschaffen

Eine Einladung: Sei am besten in jedem Moment Deines Tages in Kontakt mit Deinem Atem, in Kontakt mit Deinem Körper, Deiner Wahrnehmung, Deinen Emotionen. Erlaube allen inneren und äußeren Bewegungen Dich zu berühren. Sei Zeuge der Neugeburt des Menschen, des SEINS, das Du wirklich bist.

Sei nicht überrascht, wenn ähnlich wie in der Homöopathie Erstreaktionen stattfinden. Wenn Dinge sich erst einmal "verschlimmbessern". Das ist ein gutes Zeichen. Die Heilkraft Deiner Bewusstheit lässt Dich die Dinge in diesen Momenten besser erkennen, die zu Deinem alten Leben gehören. Vertraue auf diese Heilkraft. Habe Geduld mit Dir und mache jeden Tag kleine Schritte und wenn Du eine Auszeit brauchst, dann nimm Dir eine wache Auszeit!

Wenn Du die Zeilen bis hier her gelesen hast, wird Dich die Erleuchtungsenergie sowieso nicht mehr verlassen. Da ist diese leise Stimme in Dir, die Dir zuflüstert:

"Das ist es noch nicht gewesen. Da gibt es eine andere Möglichkeit für Dich zu leben und zu lieben!"

Die Zeit Deines Durchbruchs und Ausdehnung

Vielleicht hast Du in den letzten Jahren nicht gerade viel Leichtigkeit erlebt. Eher eine Anhäufung von Herausforderungen. Aus einer mystischen Sicht auf die "Dinge" möchte ich behaupten, dass das alles eine Vorbereitung auf Deinen wahren Durchbruch, Deinen Erfolg, Deine Rückverbindung, die Comm-Unity mit der "Quelle" war. Denn Dualität setzt meist vor der Erfahrung wahrer Liebe, Leichtigkeit und Freude den Pol der Angst auf das Spielfeld.

Um Dich also noch etwas mehr für Deinen wahren holistischen Erfolg vorzubereiten, könnte es hilfreich sein, das Thema der Selbstsabotage anzuschauen. Selbstsabotage wäre doch zu schade auf dem Weg in die Leichtigkeit.

Dazu eine Zengeschichte:

Ein älterer Mönch kam zu einem Zen-Meister und sagte: Ich habe in meinem Leben eine Vielzahl von spirituellen Lehrern aufgesucht und, um meine Begierden zu bekämpfen, nach und nach immer mehr Vergnügungen aufgegeben. Ich habe lange Zeit gefastet, mich jahrelang dem Zölibat unterworfen und mich regelmäßig kasteit. Ich habe alles getan, was von mir verlangt wurde, und ich habe wahrhaft gelitten, doch die Erleuchtung wurde mir nicht zuteil. Ich habe alles aufgegeben, jede Gier, jede Freude, jedes Streben fallengelassen. Was soll ich jetzt noch tun?

Der Meister erwiderte: Gib das Leiden auf! ...........

Ich stelle mal die These auf, dass Selbstsabotage eine alltägliche Angelegenheit ist und uns alle betrifft. Selbstsabotage könnte als Routine unseres Verstandes bezeichnet werden, um in seiner spezifischen Komfortzone verharren zu können. Umgangssprachlich macht uns das zu Couch-Potatoes.

Ein großer Teil dieses Programmes löst sich auf, wenn wir uns erlauben, auf allen Ebenen wahrhaftig zu empfangen.

Am Ende bleibt das Lachen

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