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MÁRTA GUÓTH-GUMBERGER

ist Still- und Laktationsberaterin IBCLC. Weiterbildungen für Begleitung rund um die Geburt.

ELIZABETH HORMANN

ist Psychotherapeutin und Still- und Laktationsberaterin IBCLC.

»Was Ihr Baby Ihnen zeigt und was sich leicht anfühlt, lässt Sie ins Stillen hineinwachsen.«

EIN WORT ZUVOR

So schlicht und einfach wie der Titel »Stillen« klingt, so umfassend, genau und wichtig ist dieser Ratgeber für Mütter vor und nach der Geburt. Etwa 90 Prozent der Mütter beginnen heute mit dem Stillen. Die Erkenntnis, dass das Stillen die normale Ernährung eines Babys ist, setzt sich wieder durch, nachdem sie – ebenso wie eine »Kultur des Stillens« – im letzten Jahrhundert verloren gegangen schien. Es gibt jetzt auch keinen Zweifel mehr daran, dass nur Muttermilch Inhaltsstoffe enthält, die perfekt auf die Bedürfnisse des heranwachsenden Kindes abgestimmt sind. Deshalb empfehlen wir Hebammen das ausschließliche Stillen für ungefähr sechs Monate. Stillen ist aber nicht nur Nahrung für den Körper, sondern auch für die Seele. Durch den engen Körperkontakt bekommt das Baby ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, das eine wichtige Basis für seine gelingende emotionale Entwicklung ist.

Dieser Ratgeber vermittelt neben theoretischem Hintergrundwissen, das auch für Väter und andere Familienangehörige hilfreich sein kann, zahlreiche praktische Anleitungen für den Anfang der Stillbeziehung und bietet Lösungen bei möglichen Problemen im Verlauf der Stillzeit. Auf diese Weise ist das Buch »Stillen« – neben der Hebammenbetreuung – eine gute Begleitung im ersten halben Jahr und auch darüber hinaus beim Weiterstillen bis zum ersten oder zweiten Lebensjahr und bei der Einführung von altersgemäßer Beikost.

Ich wünsche allen Leserinnen eine glückliche Stillzeit!

Aleyd von Gartzen

Beauftragte für Stillen & Ernährung

Deutscher Hebammenverband e. V.