Читать книгу Я умею и люблю готовить - Наталья Суслова - Страница 40

Салаты и Закуски
Овощные салаты
Салат с нутом

Оглавление

Ингредиенты:

Зеленый салат

150 г помидоров-черри

1 упаковка замороженной зеленой фасоли

1 стакан нута

Оливковое масло

Сок лимона / лайма

Соль, черный перец, кориандр


Способ приготовления

1. Нут накануне замочить с щепоткой соды в холодной воде. На следующий день промыть нут, залить холодной водой и отварить до мягкости, примерно 40 минут.

2. Зеленую фасоль сварить в подсоленной воде и остудить, поставив под холодную воду, чтобы фасоль сохранила цвет.

3. Смешать фасоль с нутом, добавить половинки помидоров-черри и зеленый салат, порванный руками. Посыпать салат солью, черным перцем и щепоткой кориандра. Заправить салат оливковым маслом с соком лимона / лайма.

Я умею и люблю готовить

Подняться наверх