Читать книгу In Balance mit Aroma-Yoga - Nicole Schröter - Страница 17

Bei Trägerölen handelt sich um Pflanzenöle, die z. B. aus Samen oder Nüssen gewonnen werden und auch unterschiedlich stark rückfettend wirken. Pflanzenöle sind also nicht flüchtig wie ätherische Öle, denn sie gehören zu einer anderen chemischen Stoffgruppe (auch wenn beide „Öl“ heißen). Das unterscheidet sie stark voneinander. Da wir beim Aroma-Yoga die ätherischen Öle auch auftragen, hier kurz einige Trägeröle, die du zum Verdünnen einsetzen kannst:

·Aprikosenkernöl (leichte Konsistenz, gut im Sommer)

·Traubenkernöl (leichte Konsistenz, gut im Sommer)

·Olivenöl (dickere Konsistenz, gut im Winter)

·Mandelöl (dickere Konsistenz, gut im Winter)

·Jojobaöl (mittlere Konsistenz, gut im Herbst)

·Fraktioniertes Kokosnussöl – FCO (hat keinen Eigengeruch und eignet sich von der Konsistenz her gut)

In den Übungsreihen dieses Buches helfen dir die Symbole der Anwendungsarten, schnell zu unterscheiden, wie du die ätherischen Öle in der Yogapraxis anwenden kannst: