Читать книгу Detox-Smoothies - Nicole Staabs - Страница 4

DETOX AUS DEM GLAS

Das kennen wir alle: Hektik im Job, Stress im Alltag – da kommt gesunde Ernährung oft zu kurz. Fürs Einkaufen und Kochen bleibt manchmal einfach nicht genug Zeit, und da greifen viele immer mal wieder zu nährstoffarmem Fast Food. Gönnen Sie Ihrem Körper ab und zu eine Auszeit von dieser Belastung – das tut gut und Sie werden sich gleich viel fitter und strahlender fühlen.

Detox-Smoothies sind ideal, um den Stoffwechsel wieder auf Trab zu bringen! Egal, ob Sie pro Tag nur eine Mahlzeit gegen einen leckeren Smoothie eintauschen oder ob Sie sich gleich für ein paar Detox-Tage entscheiden: Das ist wahrhaft Power aus dem Mixer! Smoothies schmecken super, sind schnell zubereitet und überraschen mit immer neuen Aromakombis.

Ich habe Detox-Smoothies 2009 für mich entdeckt und seither vergeht kaum ein Tag, an dem ich keinen der Wunderdrinks mixe. In stressigen Zeiten lege ich auch gerne mal ein paar Detox-Tage ein, denn danach fühle ich mich energiegeladen wie nie. In diesem Buch finden Sie meine Lieblingsrezepte und auch die neuesten Trends aus der Smoothie-Küche. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Ausprobieren, Genuss beim Trinken und grenzenloses Wohlgefühl!