Читать книгу Der Weg des Wassers: Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt - Norman Brenner - Страница 57

Die Möglichkeit unsere Probleme über das Loslassen beziehungsweise Anpassen unserer Erwartungen zu lösen, besteht immer und überall. Wie gesagt, es sollte nicht immer das erste Mittel der Wahl sein, aber es steht ausnahmslos als letztes Mittel der Wahl zur Verfügung. So unnachvollziehbar das für dich im ersten Moment klingen mag:

» Selbst in den schlimmsten Horrorszenarien hat jeder Mensch noch die Möglichkeit, seine Erwartungen anzupassen und sich zumindest mit seiner Situation abzufinden.

Das ist es, was wir bewundern: Menschen, die querschnittsgelähmt sind und dennoch ein glückliches und zufriedenes Leben führen, weil sie ihre Erwartungen angepasst haben. Stell dir vor, der Betroffene würde bis ans Ende seiner Tage versuchen, sein Problem durch die Änderung seiner Umstände zu lösen. Er würde weder ein glückliches noch zufriedenes Leben führen und sich vermutlich jede Sekunde seines Daseins quälen. Nochmal: Hier gibt es einen schmalen Grat zwischen „Aufgeben“ und „Loslassen“. Sich mit der Situation abzufinden, Frieden damit zu schließen, die Erwartung „Ich kann gehen“ zu ändern, damit man wieder glücklich und zufrieden leben kann, bedeutet nicht, dass man aufgibt. Es gab schon viele Fälle von Querschnittslähmung, in denen der Betroffene das Unmögliche geschafft und wieder Laufen gelernt hat. Loslassen bedeutet nicht, zu resignieren. Im Gegenteil. Auch hier folgt wieder die Paradoxie des Lebens, genauso wie der „behinderte“ Bach das Potential besitzt, das Hindernis zu schleifen: Wenn der Betroffene sich durch die Änderung seiner Erwartungen mit seinem Schicksal arrangiert und nicht mehr dagegen ankämpft, hat er all diese Energie frei verfügbar, um sie tatsächlich in das Vorhaben, wieder gehen zu können, zu investieren. Vorher ist es eine reine Verschwendung geistiger Ressourcen, nun eine zielgerichtete Investition. Und selbst wenn der Querschnittsgelähmte es auch so nicht schafft, wieder zu gehen, so stürzt er nicht wieder in heilloses Unglück, weil er die Erwartung dazu ja bereits losgelassen hat. Du siehst also, dass der Ansatz an unseren Erwartungen immer möglich ist und verschiedene Vorteile bietet. In vielen Fällen bleibt uns auch gar kein anderer Ansatzpunkt mehr als das Loslassen unserer Erwartungen. Der Querschnittsgelähmte kann noch gegen seine Lähmung kämpfen, aber was, wenn ein naher Angehöriger plötzlich stirbt? Was kannst du dann in deiner Umwelt ausrichten, um das Problem zu lösen? Dich betrinken? Gott und die Welt verfluchen? Einen Hexenmeister suchen, der ihn wiederbelebt? In diesem und in vielen anderen Fällen ist der einzige Weg das Ändern und damit das Loslassen einer Erwartung, um irgendwann den Schmerz und das Leid zu überwinden. Deshalb wollen wir uns das Ganze einmal anhand unserer Beispiele anschauen: