Читать книгу Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления - Ольга Алексеевна Елиокумс - Страница 14

Взаимопонимание – это основа для комфортного и эффективного общения людей. Оно необходимо в семье, в дружбе, на работе, в обществе, и ему нужно учиться, потому что изначально по своей природе человек настроен на понимание себя и желание своего блага. В этом случае вряд ли человек сможет быть успешным, потому что не слыша и не понимая других, он не получит через них те блага (материальные, эстетические и прочие), которые приходят через окружающих.

Научиться взаимопониманию – это выгодно прежде всего для себя. Взаимопонимать – это значит осознавать и принимать в свое внимание эмоции, мысли, чувства и взгляды других. Только в этом случае, с учетом особенностей другого человека, можно построить общение с ним.

Чтобы научиться понимать других, возможно, придется отказаться от некоторых своих оценок и стереотипов. Например, от традиционного «Встречают по одежке». Действительно, первое мнение о человеке складывается по его внешнему виду, причем всего за 90 секунд. Но внешний вид не может быть основной опорой для оценки качеств человека. Наибольшую информацию о нем даст прямое общение и взаимодействие с ним, поэтому для установления взаимопонимания с человеком нужно с ним разговаривать и слушать его.

Поэтому…

1. Сегодня отправляемся в люди, чтобы изучать людей. Идем на рынок, в магазин, туда, где есть продавцы, с которыми можно завязать диалог. Завязываем, спрашиваем и слушаем.

2. Сегодня, разговаривая с другими людьми (дома, на улице, на работе), дослушиваем их до конца. Не перебиваем. А если появляется непонимание позиций, взглядов и мнений, спрашиваем, почему именно так человек чувствует, понимает и поступает. И это даст относительное понимание личности другого человека.

3. Сегодня с удовольствием рассказываем о себе: своих чувствах, взглядах, мнениях, чтобы люди начали понимать нас.

Прожив этот день, запишите свои наблюдения и выводы в дневник.