Читать книгу По вашим правилам. Как выстроить здоровые отношения с мамой и папой - Ольга Юрковская - Страница 14

Предположим, и мама, и бабушка в порядке, здоровы и бодры. Но в их отношениях, как пишут в соцсетях, «все сложно».

– Мама так и не простила бабушке своего развода (упущенного жениха, навязанной профессии). Они практически не общаются. А если разговаривают, то остальным лучше разойтись по бомбоубежищам.

– Бабушка считает, что мама безрукая неумеха. Как была непутевой в 5-м классе, так и осталась в свои 55.

Их обиды друг на друга – это их личная проблема. Главное, чтобы вы нормально общались с каждой по отдельности. Если вы ощущаете, что бабушка (хоть и в добром здравии) стоит у вас за спиной как представитель рода, – отлично. А то, что мама обижена, – тем самым она сама себе вредит. У вас с вашими предками отдельные, индивидуальные отношения и в вашей голове, и в вашем теле.

Даже если вы не ладите с живыми мамой и бабушкой, есть прапрабабушки. Уж они-то точно хотят, чтобы у вас и ваших детей все было хорошо. При жизни они были бы рады свою энергию, свои силы, свою поддержку отдавать своим правнукам.

Но помните, эти отношения – иллюзорная виртуальная реальность. Где все происходит у вас в голове, но дает настоящие телесные ощущения. И вы эту виртуальную реальность выстраиваете сами по одному из двух путей. Можно:

• сжиматься в комок нервов, вспоминая детские проблемы, напрягаться, обижаться. Прокручивать в голове сценарии из прошлого или невысказанные претензии;

• оставить прошлое и свои ожидании в покое. И пользоваться по праву поддержкой вашего рода – этой защитой, этой силой, этой энергией.

Как правило, реально живущие родственники тут даже не актеры. Всего лишь декорации в вашем театре. Сугубо для создания атмосферы. К пониманию этого каждый приходит в свое время, кто-то позже, кто-то раньше. Мы же сейчас говорим о конечной точке, о конечном пункте назначения.

Если сейчас до спокойного восприятия своих родственников вам как по-пластунски до китайской границы – значит, понадобятся месяцы, чтобы хотя бы привыкнуть воспринимать их иначе.

Тем, на кого вы обижены, от ваших обид ни тепло ни холодно. Это вопрос вашей собственной гигиены. Вам выгодно не иметь обид, выгодно не иметь претензий.

– Потому что вагон этого ментального мусора только ухудшает ваше настоящее.

– Потому что вместо кайфа, удовольствия и наслаждения вы напрягаетесь и зацикливаетесь на не слишком добрых мыслях.

И у вас нет сил активно действовать для построения счастливого будущего, потому что все ваши силы заблокированы, закапсулированы этими обидами.

«Капсулы» – очень правильная метафора. Обиды, сдерживающие вашу энергию, похожи на действие плотной оболочки для лекарства. И пока ее не раскусишь или не растворишь желудочным соком – до лекарства не добраться.

Ваша задача – вскрывать эти эмоции, эти переживания «потихоньку-полегоньку». По капле усваивать высвобождающуюся энергию. Чуть накопите сил, и у вас откроется второе дыхание для любых жизненных достижений.

Все очень логично. Вы ставите себе цель переориентироваться на более счастливое будущее и постепенно раскрываете по одной капсулке силы, забираете ее, переносите в настоящее и пользуетесь для будущего.

Такое очищение внутренней напряженности занимает у кого-то полгода, у кого-то больше. Смотря с какой интенсивностью этим заниматься. Когда мы очищаемся от старых обид, связанных с близкими родственниками, наша жизнь приобретает совершенно иное качество!