Читать книгу Sie wartet schon vor deiner Tür - Paul J. Kohtes - Страница 16

In allen Religionen wird doch gefordert, sich vom Besitz zu trennen. Auch Jesus hat das von dem reichen Jüngling verlangt, der dann traurig wegging, weil er das nicht konnte. Mir geht das ähnlich. Sie sagen, ich brauche kein schlechtes Gewissen zu haben, dass ich nicht genug abgebe?

Genau. Das schlechte Gewissen ist ausschließlich eine Folge unserer kulturellen Vereinbarungen, die wir Ethik und Moral nennen. Es würde Ihnen auch nichts nutzen, wenn Sie alles, was Sie haben, abgäben und dann nicht mit sich im Reinen wären. Es beginnt im Innern. Es ist unsere Bereitschaft gefragt, vollständig abzugeben. Wenn Sie diese haben, sogar bereit sind zu sterben (was das „Große Abgeben“ ist), dann können Sie im Äußern auch alles behalten. Es bleibt dann leer.

Ich bin sehr hilfsbereit und Abgeben fällt mir wirklich nicht schwer. Wenn sich dann Menschen bedanken, ist mir das oft peinlich, weil es doch keine Leistung ist, was ich für sie tue.

Achten Sie einmal auf Ihren einströmenden Atem. Vielleicht ist der nicht so gut entwickelt wie Ihr ausströmender Atem. Erst wenn es für uns genauso gut und so wichtig und so angenehm ist, einzuatmen wie auszuatmen, dann kommt auch unser Sein in Balance.

Wenn ich tief einatme, dann bekomme ich Schmerzen im oberen Brustraum. Soll ich das ignorieren?

Auf keinen Fall. Sehen Sie diese Schmerzen wie Signale auf einer Straße. Sie sollen vor Gefahren warnen. Anders als im Straßenverkehr bestimmen Sie bei Ihren Atemübungen allerdings die Regeln selbst. Wenn Sie ein verrostetes Rad in Gang setzen wollen, brauchen Sie Feingefühl, damit es nicht bricht. Meistens ist unser Atemvolumen ziemlich eingerostet. Wohlwollen ist übrigens das beste Schmiermittel, alles wieder in Gang zu setzen. Pflichtschuldig muss hier der Hinweis folgen, dass Sie sich bei jedweden andauernden körperlichen Beschwerden vor oder während dieser Übung unbedingt an einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens wenden sollten. Mittels wohlwollender Selbstwahrnehmung werden Sie eine solche Entscheidung leicht fällen können.