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Röhrenknochen Der Knochen verfügt über folgende Elemente mit den entsprechenden Eigenschaften:

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 Diaphyse – „die Röhre“, welche für die Stabilität verantwortlich ist. Je nach Lage im Körper und damit einhergehender Last ist die Dicke unterschiedlich.

 Spongiosa – Knochenbälkchen geben Stabilität. Ihr jeweiliger Verlauf richtet sich nach der Belastung.

 Rotes Knochenmark – hier werden die roten Blutkörperchen produziert.

 Gelbes Knochenmark – dient als Füllsubstanz.

 Epiphysenfuge – Wachstumsfuge für das Längenwachstum.

 Knorpel – Schutzschicht für reibungsloses Bewegen.

 Periost – die den Knochen umhüllende Knochenhaut (außer beim Knorpel).

(Fitness)Training einfach erklärt

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