Читать книгу 8 minutos diarios para adelgazar de abajo - Philippe Blanchemaison - Страница 6

Ahora le invito a realizar un viaje por el interior de las piernas, en lo más profundo de los vasos.

He intentado que esta demostración sea lo menos complicada posible. No obstante, si no desea conocer todos y cada uno de los detalles, puede pasar a la lectura del capítulo siguiente.

Un circuito muy preciso

La función de las arterias consiste en transportar una cantidad de sangre roja activa repleta de nutrientes y de oxígeno a las células que van a alimentar. Posteriormente, dichas células, tras haber utilizado el oxígeno y los nutrientes para funcionar, expulsan residuos y dióxido de carbono.

A continuación, las venas profundas toman el relevo y recogen, desde los pies hasta el corazón, la sangre inservible, que presenta un color rojo oscuro debido a que está cargada de toxinas. Si todo este proceso se sucede correctamente, el mecanismo funciona como un reloj, aunque puede ocurrir que dicho mecanismo se «paralice», en particular cuando el individuo sufre molestias circulatorias.

Problemas circulatorios

Los problemas circulatorios de las arterias y de las venas profundas son muy diferentes. Cuando una arteria se estropea, se encoge y se endurece, y hablamos entonces de arterosclerosis. En cambio, cuando una vena se deteriora, al contrario que ocurre con las arterias, se ablanda, se ensancha, se dilata, ya que su misión es totalmente distinta: se encarga de drenar las toxinas y el agua de lavado de las células. Ahora bien, recoger la sangre desde los pies hasta el corazón todos los días, luchando contra el fenómeno de la gravedad, es una tarea problemática.

Nuestra vida se desarrolla de pie o sentados de forma prolongada y nuestra sangre presenta un determinado peso, por lo que tiende a volver a bajar hacia los pies y, en consecuencia, a dilatar las venas. Para que lo entienda, imagínese un globo de goma con forma de salchicha lleno de agua. Si lo mantiene de forma vertical, las paredes del mismo no mantendrán una forma paralela, sino que adquirirán más bien la forma de una pera o una gota de agua; lo mismo ocurre con las venas: si las paredes no son lo suficientemente sólidas (la causa puede ser hereditaria), aquellas irán dilatándose progresivamente. Se trata del principio de un círculo vicioso, ya que, cuanto más se dilaten, más cantidad (y por tanto, más peso) de sangre podrán albergar. En consecuencia, cada vez será más complicado volver a hacer subir la sangre hacia el corazón, por lo que la sangre venosa se estancará en las piernas. Como veremos más adelante, dicha sangre será la causante de la retención de líquidos.