Читать книгу Respiré y me hablaron las hormigas - Rafa Mota - Страница 6

Todos los ejercicios propuestos en el libro tienen como objetivo generar consciencia y conexión con uno mismo para aumentar niveles de bienestar, energía y entusiasmo y están basados en la propia experiencia del autor y en su trayectoria como coach profesional, donde prepara, acompaña y supervisa personalmente los procesos de crecimiento interior de todas las personas que entrenan con él.

Estas dinámicas no sirven para curar enfermedades o patologías, ni pueden ser, en ningún caso, sustitutivas de terapias y/o seguimientos psicológicos, psiquiátricos o farmacológicos. En caso de enfermedad, patologías mentales, anomalías respiratorias o crisis de cualquier índole, antes de practicar los ejercicios propuestos deben consultar primero a su médico, psiquiatra o especialista para descartar cualquier tipo de contraindicación. Queda bajo la responsabilidad del usuario estar al corriente de su estado de salud en el momento de la práctica.

Muchas gracias y buen entreno