Читать книгу Energiakriis. Keha häirekell. Millest saavad haig - Riina Raudsik - Страница 8

Inimene jääb haigeks, kui ta saab liiga vähe ENERGIAT või on seda liigselt kulutanud. Sellele järgneb immuunrünnak.

Energiakriisi peamised põhjused on teadvusliku või ala­tead­vusliku meele ülekoormatus: stress (mõtted ja kogemused), ebapiisav vee joomine, valed toitumisharjumused ja vähene füüsiline aktiivsus.

Tervis

teadvus ja alateadvus

vee joomine

toitumine

liikumine