Читать книгу Мой коуч - Роман Федосов - Страница 4

Дорогие друзья, книга, которую вы держите сейчас в руках родилась из проекта «Мой коуч» – телеграм-канала, в котором я взял на себя обязательство писать о саморазвитии, психологии, питании, бизнесе и других интересующих меня темах каждый день на протяжении целого года. Это был поистине крутой вызов, благодаря которому я выяснил следующую вещь: привычка не формируется за 21 день, как говорят многие коучи и психологи. Это фейк! Иной день, даже спустя полгода ежедневного постинга в канал, я только ближе к ночи вспоминал, что ещё не написал текст сегодня! Тем не менее, этот челлендж я закончил, результат блога вы можете найти в моём блоге в телеграм «Мой коуч». Я продолжаю писать и сейчас!

А сколько ещё таких вот псевдо-выводов существует? Сколько ещё правил, которые на самом деле не являются правилами? Сколько ещё «надо» на самом деле не только «не надо», но и вредно по своей сути? А сколько надо терпеть? Сколько ныть? Сколько жалеть себя? Сколько ждать пока что-то изменится? Сколько? Ответьте себе. Не мне.

Эти и многие другие вопросы я задаю себе постоянно, с помощью них я пытаюсь рефлексировать самостоятельно и подключать к этому других людей запуская процессы изменений. Теперь и у вас есть такая возможность – погрузиться в мой мир. Мир развития, мир вызова, мир роста.

Эта книга не является академической, более того я не претендую на истину в последней инстанции. В книге я задаю вопросы, пишу на не очень удобные темы и через это предлагаю приближаться к истине, упрощать жизнь, делать её более насыщенной, яркой, смелой и наполненной. Местами эта книга – вызов. Вызов вам, вызов мне, вызов миру. Вызов обусловленный тем, что приходит время найти свои интересы, своих людей, свои ценности и убеждения, а потом взрастить в себе смелость жить по ним, транслировать их в мире, оберегать и защищать их. Об этом и поговорим в книге. Я протягиваю вам руку, берите её!