Читать книгу Природа успеха - Роман Горбунов - Страница 17

Мы никогда не сможем решиться на то, что не сможем вообразить. У взрослого нет места сказочным героям, чудовищам, волшебным зельям и сверхспособностям; они мечтают серыми образами, которые их окружают в действительности, их фантазия ограничена скудностью окружающей реальности. С возрастом люди отучили себя выходить за пределы того, что они видят и слышат, за пределы ощущений. Воображение взрослого похоже на колоду фотографий, но воображение ребенка похоже на раскраски. Так что сожгите свои фотографии реальности и берите в руки краски, вам подвластны все цвета и оттенки. Чем ярче рисунок, тем больше желание его воплотить в реальность. Но самое главное, взрослые всегда так торопятся все обдумать, что постоянно все представляют в темноте, и потому все отрицательно сказывается на негативном восприятии их образов и выводов. Взрослые, как и дети, боятся темноты, как в реальности, так и в воображении. Темнота порождает в них страх и неизвестность, которая сковывает любые поступки. Боязнь действовать в одиночку или просто леность, часто связана с воображением в темноте. Так что не торопитесь, и не забывайте зажигать свет в своем воображении, прежде чем туда войти.

Воображение должно быть не просто визуальной картинкой, а целостным восприятием с запахами, цветами, вкусами, температурой воздуха, и тактильными ощущениями и т.д. Чтобы раскрутить единственный образ в воображении нужно конструировать, как можно больше связанных с ними объектов, представлять его дом, друзей, работу, семью, экономику, культуру и прочие особенности эпохи образа. Чем шире обзор воображения, тем ему легче само восполняться, и тем устойчивее сны. С возрастом воображение становится все более прерывистым, а к старости совсем скоротечным, чтобы его усилить и продлить, необходимо создавать не отдельные объекты, а связанные друг с другом истории. Если у объекта воображения нет своей пред-истории, откуда он пришел и что пережил, что он хочет и от чего устал, то он не сможет надолго задержаться в нашем воображении. Необходимо слиться с объектом своего воображения, или попытаться представить, что это не мы воображаем кого-то, а этот кто-то воображает нас. Если представить, что мы являемся объектом воображения своего же объекта воображения, то нам удастся замкнуть поток воображения в цепь. Чтобы он был заинтересован в постоянном нашем присутствии, так же, как мы в его, для более устойчивой связи. Воображать себя можно только маленьким и во множественном числе. Чтобы погрузиться в глубины своего подсознания, нужно чтобы в первом сцене воображения появилась вторая сцена воображения, а во второй – третья, это позволит отключить внешний контроль сознания над представлениями и погрузиться в воображение с головой.

Почувствовать то же самое, что и видимый или воображаемый объект можно только с помощью интервального воображения. Любое воображение с изменением пространства для передачи ощущений должно иметь временные границы. Когда мы просто мечтаем уехать на море, то мы ничего не чувствуем внутри, кроме досады и разочарования, но когда мы хотим уехать на море всего на день, то у нас появляется чувства теплого солнца и прохладных волн. Суть в том, что воображение, не имеющие границ во времени, точно так же не имеет границ и в пространстве, то есть все образы становятся прозрачными и неосязаемыми. Самое интересное и в том, что чем короче воображаемая сцена по времени, тем ярче телесные ощущения из нее. Когда мы сжимаем время, сжимается и пространство, воображение сливается с реальностью. То есть ощущения от воображения на минуту будет ярче, чем воображение на час в 60 раз. Воображение на час – это перемещение не только сознания, но и тела в воображаемую сцену с целью получения телесных удовольствий. Представив себя какой-нибудь популярной личностью всего на 5 минут, вы сможете ощутить весь спектр испытываемых им ощущений. Представь себя спящим всего на 15 минут, и ты получишь порцию мелатонина. Представляй, как едешь за рулем роскошного автомобиля всего в течение 1 часа из одного конца города в другой, и ты получишь те же ощущения от езды, что и настоящий владелец этого автомобиля. Представь, что ты гуляешь всего полчаса по живописному парку, и ты там окажешься.

Чтобы избавиться от тревоги перед большим и рискованным делом, дели предстоящие события на временные интервалы; то есть просто подели свой путь на промежутки, и держи каждый из них в голове. Создавай будущие временные события, и перемешивай между собой, чтобы их неизбежная последовательность тебя не пугала. Чтобы ты мог в любой момент погрузиться в любой из этих периодов, заглянуть так скажем в будущее, для того что принять оптимальное решение в настоящем. Представляй так же на короткое время свои движения, свое самочувствие и свое настроение в прошлых ситуациях для сглаживания текущих переживаний. Особым расслабляющим эффектом обладают тактильные и температурные интервальные воспоминания, такие как, занятие любовью и обнимания. Если устал или чувствуешь боль, попроси свое сознание, представить, как ты спишь всего 10 минут, или чувствуешь 5-ти минутное расслабление в определенном месте. Стоит отметить, что и всякая боль – это форма, застрявшая в пространстве, и для ее освобождения необходимо найти, тот точный временной период, когда она там возникла. Но даже не так важно знать, когда вы посадили эту занозу, как то какой она длинны. Очень часто именно ощущение бесконечности времени вызывает хроническое напряжение, определив, а потом, сократив его, мы его снимем.