Читать книгу Природа успеха - Роман Горбунов - Страница 8

Гнев несмотря на свою важность ничего не решает, он лишний и для того, кому он обращен, и для того, кем он произведен. Всякий обладающий гневом понесет за это наказание. Гнев, как пожар, который может разрушить все, что строилось годами, он так же стремителен и так же не терпит пустоты. Помните, что ситуации меняются чаще, чем формируется мнение о вас. Гнев исключает спор, гнев исключает истину, поэтому гневливый человек всегда живет в самообмане. Коварство гнева заключается в том, что он путает следы: однажды выйдя из себя, обратной дороги не найдешь. Кто гневается по веской причине сейчас, завтра будет уже гневаться уже без всякой причины. «Ты будешь наказан не за свой гнев, а своим гневом». К гневу прибегают, чтобы заглушить страх или ужас, поскольку он сильнее их обоих. Кормя этого зверя, чтобы отпугивать других зверей, мы становимся его слугами. Ощущение гнева дает чувство мнимой силы перед другими, но перекричать другого не значит стать сильнее или больше другого. Гнев позволяет человеку выйти из себя, а зайти обратно не разрешает. Гнев меняет человека, выворачивая его наизнанку, все его секреты, ценности и чувства становятся публичными. Гневный человек раскрывает себя всего раз, но его запоминают навсегда. Если раньше было безопасно все, что внутри, и опасно, все что снаружи, то теперь гневному человеку уже везде кажется не безопасно. Гнев так же рождается из спешки, когда время резко сжимается. Тот, кто торопится успеть, чаще всего опаздывает, потому что беспокоится больше, чем действует. Успокоить гневного человека можно лишь дополнительным временем, которое он в своей суете не замечает. Чтобы оказывать влияние словом нужно говорить всего на один децибел громче самого влиятельного, но самое главное медленнее его, так вы перехватите инициативу в разговоре. Быть мягким в гневе, значит добиваться желаемого чужими руками.

Гнев всегда бесполезен, он никогда не приносил ожидаемые результаты, никогда никому. Те, кто это поняли, начинают использовать гнев, чтобы нарочно оттолкнуть от себя людей и остаться в одиночестве, такие люди редко бывают по-настоящему злы. Крик или гнев – это признак зарождение новых фундаментальных форматов отношений. Если человек на что-то кричит – то он, как правило, указывает на неизбежное. Гнев других укажет вам то, что вы не сможете изменить. Чужой гнев это сигнал вам первому приспособиться к новой реальности пока другие будут возмущаться. Не пытайтесь исправить положение, а наоборот стремитесь принять это раньше других, и подстроиться к появлению новых возможностей. «Всякая перемена прокладывает путь к другим переменам». Никогда не спорьте с гневным человеком, поскольку в этот момент это уже другой человек. Гневливый просит не молчания, которое расценивает как равнодушие, и даже не признания своей правоты, а того, чтобы это больше никогда не повторялось. То есть гневливый просит невозможного, потому что люди не меняются, а жизнь непредсказуема. Потому, как никто не гневается на сильный ветер, а просто одевается теплее или заходит за угол, точно так же стоит реагировать на ситуации, требующие проявления гнева. Чтобы разозлить человека достаточно представить ему ситуацию как неизбежную. Христос учил подставлять другую щеку. Но чтобы узнать, собеседник просто гневается на что-то или уже ненавидит лично вас, знай, первая пощечина бьется наотмашь, а вторая – уже осознанно. Если хотите изменить поведение других людей надолго – используйте только стыд, то есть они должны сами себя изменить, под давлением определенных условий. Если это не поможет – то просто смиритесь. Неизбежность у каждого своя, и З.Фрейд считал, что характер человека определяется масштабом проблемы, которая может вывести его из себя. Но на самом деле он определяется тем, как быстро он может вернуться в прежнее спокойное состояние, потому как не реагировать совсем никто не сможет. Учитывая стоит и то, что злятся, как правило, на одно, а гневаются на другое, которое ни при чем.

Гнев занимает все наше сознание, концентрирует все наше внимание на одном объекте. В этот период человек мало замечает окружающий мир, поэтому точно так же чрезмерная концентрация на чем-то одном в работе может вызывать необъяснимый гнев. Не способность управлять собственным гневом – это, прежде всего, неспособность концентрироваться на нескольких вещах одновременно. Тренируйте параллельное мышление, и вы избавитесь от гнева навсегда. Чтобы забыть болезненную ситуацию, достаточно задать себе всего один вопрос: когда это было? Гнев это эмоция пространства, и лечится она на оси времени. Когда вам предстоит гневная ситуация, задайте себе всего другой вопрос: как далеко я во времени от этого события? Никто не слушает громкий голос, он создает впечатление, что вам кричат издалека, в то время как истина произносятся шепотом. Слушают того, кто говорит тише воды, потому что, чтобы его услышать требуется гораздо больше внимания. Может показаться, что гневный человек слышит только самого себя, и совсем не слушает окружающих, но это абсолютно не так. Гневный человек реагирует больше не на слова, а на интонации. Тот, кто громко кричит, как правило, не слышит свой внутренний голос, и все свое внимание концентрирует на реакции слушающего. Если вы начнете говорить с кричащим шепотом, то он быстрее остынет, но не ваша речь его успокоит, а именно шепот его внутреннего голоса. Кажется, что гневный человек кричит на другого, но на самом деле это внутренний голос кричит на него самого, потому что хозяин перестал его слушать. Жалобы это крик внутреннего голоса, и чтобы тот не кричал его нужно выслушивать постоянно. Чтобы не раздражаться, нужно чтобы внутренний голос был громче внешнего.