Читать книгу Gelassenheit für Anfänger - Ronald Schweppe - Страница 9

Während du über etwas staunst, bleibt im Kopf kein Platz für Aufregung, Wut, Angst, Unruhe und den ganzen Quatsch, der uns daran hindert, glücklich und unbeschwert zu leben. In dem Moment, wo du mit offenen Augen auf das Erstaunliche siehst, weitet sich dein Herz und füllt sich mit freudigen Gefühlen.

»Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet. Je mehr jemand die Welt liebt, desto schöner wird er sie finden.«

Christian Morgenstern

Vielleicht kennst du das von (deinen) Kindern: Wenn ein Zauberer einen Trick vorführt oder sie etwas sehen, was sie fasziniert, werden sie ganz still und ruhig. Als Erwachsene vergessen wir oft die Fähigkeit zu staunen. Doch auch wir waren ja einmal Kinder und unser Staunen haben wir nur vergessen – wir können uns wieder daran erinnern und müssen es gar nicht neu erlernen.

EIN EINFACHER »TRICK«

Das Staunen über die vielen Wunder der Welt lässt einem keinen Platz für Unruhe. Mit einem einfachen »Trick« kann es dir gelingen, deine Augen wieder mit kindlichem Staunen zu füllen und auf diese Weise den geschwätzigen Geist für eine Weile angenehm sprachlos zu machen. Wenn du das Wunderbare durch sie erkennst, wirst du auch das Staunen entdecken.

GENAU HINSEHEN

Wie alle Menschen siehst auch du bestimmt nicht immer in jeder Situation sehr genau hin. Nicht einmal auf die Seite des Buches, die du gerade vor Augen hast.

 Siehst du, welche Struktur das Papier hat?

 Oder wie die Buchstaben genau aussehen?

 Ihre Größe und Typografie?

 Oder denn Fehler in diesem Satz? Selbst bei Dingen, die wir regelmäßig ansehen, sehen wir doch nur einen kleinen Teil.

 Bei Menschen schauen wir normalerweise vor allem auf Augen und Mund. Doch sieh einmal genauer hin: Jedes Auge ist so einmalig wie ein Fingerabdruck! Ist das nicht erstaunlich?

 Oder schaue dir die Wolken an, die wie gigantische Gemälde am Himmel vorüberziehen – was für Formen kannst du da entdecken? Ja, sicher – das ist wie ein Kinderspiel. Doch genau darauf kommt es an: Sieh mit staunenden Augen hin und spüre, wie dein Geist schon allein dadurch zur Ruhe kommt.