Читать книгу Heilende Wildkräuter - Rosalee de la Foret - Страница 12

Die Kapitel in Teil I geben Ihnen die Anleitungen, Hilfsmittel und Fertigkeiten, die Sie benötigen, um Pflanzen zu ernten und Ihre Hausapotheke einzurichten.

In Kapitel 1 beginnen wir mit der Erforschung der Wirksamkeit der Pflanzenmedizin und der vielen Möglichkeiten, wie Pflanzen als Impulsgeber für Ihre Gesundheit wirken können. Sie werden sehen, warum ein Mangel an Phytonährstoffen ein wachsendes Problem ist und wie Sie die energetische Wirkung der Pflanzen nutzen und die für Sie besten Kräuter auswählen können.

Während Kräuter von weit entfernteren Orten verlockend sein können, wachsen die wirksamsten Pflanzen oft nicht weit von Ihrer Haustür entfernt. In Kapitel 2 lernen Sie etwas über Ihre innere und äußere Welt und entwickeln einfache, aber tiefgreifende Übungen, wie das Entdecken Ihres ganz persönlichen Sitzplatzes.

Wenn man es richtig macht, ist Wildsammeln eine Kunst, eine Fertigkeit und ein Dienst. In den Kapiteln 3 und 4 werden die Prinzipien und die Praxis des Wildsammelns veranschaulicht, sodass Sie lernen, wie Sie ethisch vertretbar und sicher Pflanzen sammeln und ihre Lebensräume pflegen können.

Wir hören oft von Lernenden in der Anfangsphase, dass sie Angst haben, die falschen Pflanzen zu sammeln. Kapitel 5 zeigt Ihnen, wie einfach es ist zu lernen, Pflanzenmuster allmählich zu erkennen. Sie können auch mit den Pflanzen beginnen, die Sie in der Obst- und Gemüseabteilung Ihres Lebensmittelgeschäftes finden.

Ganz gleich, ob Sie es lieben, stundenlang in der Küche zu stehen, oder ob Sie eine eher minimalistische Herangehensweise an das Kochen pflegen: Heilende Wildkräuter hat viele einfache Rezepte, um Pflanzen in Ihr Leben zu bringen. Kapitel 6 umreißt, was Sie wissen müssen, um eine Hausapotheke aufzubauen.

Die Verwendung von Pflanzen als Nahrungsmittel und Medizin ist eine gute Möglichkeit, die Rhythmen der Jahreszeiten kennenzulernen, von den zartgrünen Blättern des Frühlings, der Fülle der Beeren im Sommer bis zu den tiefen Wurzeln des Herbstes und den kostbaren Geschenken der Bäume im Winter. In Kapitel 7 lernen Sie, mit den Jahreszeiten zu leben und die natürlichen Rhythmen Ihres natürlichen Lebensumfelds zu beobachten.

Im gesamten ersten Teil finden Sie Geschichten von Gemeinschaften, die Wege aufzeigen, wie Sie Ihre Liebe zu Pflanzen teilen und Ihrer Gemeinschaft etwas zurückgeben können. Sie erfahren, wie Menschen gemeinschaftlich Kräutergärten angelegt haben, Kindern Wissen über Pflanzen vermitteln, kostenlose Behandlung auf Basis von Naturheilverfahren anbieten oder dazu beitragen, schädliche Chemikalien in der Umwelt zu reduzieren. Wir hoffen, dass diese Geschichten dazu beitragen, Sie zu Ihrem eigenen Konzept zu inspirieren!