Читать книгу Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2 - С. Цвелёв (Орис Орис) - Страница 27

Раздел 1. Теория и практика "Уке-Ваза" – Техники защиты
Защита слева предплечьем "Сокумен учи-коми"