Читать книгу Arthrose lindern für Dummies - Sandra Krüger - Страница 98

Sogar wenn Sie schon eine Arthrose haben, sollten Sie sich nicht denken: »Pech gehabt, jetzt kann ich sowieso nichts mehr machen.« Das stimmt nicht ganz. Auch mit einer Arthrose lässt es sich sehr gut leben, wenn Sie spätestens jetzt beginnen, etwas für Ihre Gelenke und Ihren gesamten Körper zu tun. Wollen Sie nicht sofort anfangen? Dann können Sie es gern auch noch auf später verschieben, nur dass es dadurch nicht einfacher wird und Sie eventuell auch noch unter Folgeschäden der Arthrose leiden werden.