Читать книгу 24 шага к здоровью. Сезоны Ци с 07.08.2020 до 04.02.2021 - Сергей Косинцев - Страница 11

Сезон начинается 8 и закончится 23 октября. Это первый сезон завершения осени.

Инь растёт и крепнет, Ян уменьшается, холод набирает силу, сухость ещё активна

hán lù yàn nán fēi ，

rùn fèi fáng zào xié

Холодные росы дикие гуси летят на юг

Увлажняй и защищай лёгкие от патогенной сухости

В этот сезон в Китае собирают гранаты и боярышник.

Хорошее время для пеших прогулок и любования природой.

Главная радость сезона – цветение хризантем. Любимое развлечение китайцев в это время – любование осенней листвой. В Пекине лучшим местом для осеннего созерцания считается парк Сяншань в предгорье на северо-западе столицы. На Холодные росы пьют вино из хризантем цзюйхуа-цзю и закусывают его гранатами, которые как раз поспевают к этому сезону.

Хризантема в Поднебесной является символом несгибаемости человеческого духа, поскольку цветет очень поздно вопреки наступающим холодам.

Восемь признаков сезона ханьлу.

1. Туманная осень.

Температура воздуха в октябре значительно понижается и многие районы Китая превращаются в области сплошного тумана.

2. Сезон рыбалки.

Лучше всего рыба ловится осенью на мелководье. Это потому, что солнце не успевает днём прогревать глубоководье. Рыба плывёт в мелководье, где температура воды более тёплая.

3. Время гранатов.

В период Холодной Росы созревают гранаты. В течение многих столетий они считались изысканной пищей из-за своей красоты, вкуса, цвета и пользы для здоровья.

4. Время вина из хризантем.

Хризантема – это символ Холодной Росы. Во многих регионах Китая хризантемовое вино пьют, чтобы предупредить осеннюю засуху. Это традиция Праздника Двух Девяток (девятый день девятого месяца по китайскому календарю), который чаще всего выпадает на Холодную Росу. Древние записи гласят, что тот, кто пьёт вино из хризантем, обретает долгую молодость.

5. Пора есть боярышник.

«Во время Холодной Росы пора собирать боярышник». Экстракты этих ягод уже давно используются в фитотерапии. Считается, что антиоксиданты в боярышнике способствуют укреплению сердца, кровеносных сосудов и стимулируют кровоток.

6. Чудесное время для пеших прогулок.

Во время Холодной Росы Северный Китай одевается в наряды поздней осени – с белыми облаками, красными листьями и ранними заморозками. В день Двойной Девятки люди часто поднимаются на холмы с кизилом. Этот обряд возник в Восточной империи Хань (206 до н.э. – 220 н.э.) и призван развеять зло.

7. Сезон копчения сельди.

У представителей этнической группы дун в западной части провинции Хунань есть обычай во время Холодной Росы заготавливать копчёную сельдь. Говорят, что она коптится целый день, а особый вкус ей придают рисовое вино, соль, перец, клейкий рис, паприка и имбирь.

8. Время сбора семян камелии.

Южная провинция Хунань – знаменитый район, где производят масло из камелии. Сборщики семян не поднимаются в горы до наступления Холодной Росы.

Сезонная сухость истощает каналы желудка и селезёнки.

Так же может быть проявлен синдром недостатка Инь легких.

Этот сезон выраженного перехода от тепла к холоду. В ТКМ осень соотносится с элементом Металл, движением внутрь, плодоношением, тоской, плачем, легкими, толстым кишечником, кожей, носом и выделениями из носа. Внешняя патогенная энергия Металла – это сухость. Сезон способствует развитию синдрома недостатка Инь легких. Так же Желудок и Селезёнка истощаются. Истощение жидкостей тела может привести к ухудшению кровообращения сердца и головного мозга.

Патогенная сухость обладает свойствами иссушения, легко повреждает жидкости тела, что приводит к сухости во рту, в носу, в горле, жажде, сухости кожи, трещинам кожи, блеклости и ломкости волос, сухости кала, скудному мочеиспусканию и другим симптомам истощения жидкостей. Обычно сухость проникает в организм в сочетании с другим патогенным фактором.