Читать книгу 24 шага к здоровью. Сезоны Ци с 07.08.2020 до 04.02.2021 - Сергей Косинцев - Страница 9

Сезон начинается 22 сентября и закончится 8 октября. Это второй сезон середины осени.

Инь растёт и крепнет, Ян уменьшается.

В день осеннего равноденствия продолжительность дня равна продолжительности ночи. Солнце восходит точно на востоке и заходит точно на западе.

В книге знаменитого философа Дун Чжуншу (179—104 гг. до н. э.) «Чуньцю фаньлу» Обильная роса летописи Чуньцю сказано: «Осеннее равноденствие – это распределенные поровну Инь и Ян, ибо одинаковы день и ночь, вровень холод и зной».

Осеннее равноденствие издревле рассматривалось в Китае как период полной природной гармонии Инь и Ян.

С 2018 года на день осеннего равноденствия в КНР официально отмечается День урожая. Он стал первым в Китае профильным праздником крестьян.

Так же проводят поклонения Луне.

Согласно записям в исторических книгах, в период династии Чжоу (1046—256 гг. до н. э.) императоры приносили жертву Солнцу в сезон чуньфэнь «весеннее равноденствие», Земле – в сезон сячжи «начало лета», Луне – в период цюфэнь «осеннее равноденствие» и Небу – в сезон дунчжи «начало зимы». Местом этих церемоний, соответственно, были храмы Солнца, Земли, Луны и Неба, расположенные на востоке, юге, западе и севере столицы.

Церемониалы поклонения Луне начали устраивать еще в эпоху Шан (XVI – XI вв. до н.э.). Согласно историческим исследованиям, изначально праздник жертвы Луне отмечали с наступлением сезона цюфэнь. Однако позже расписание торжеств в честь Луны было решено изменить. Дело в том, что иногда Осеннее равноденствие выпадало на новолуние, и поклоняться тому, чего не видно, было не очень удобно. Посему лунные церемониалы было решено перенести на Праздник середины осени, который отмечается по лунному календарю и проводится аккурат на полнолуние.

Самый уязвимый орган это лёгкие. Так же необходимо следить за состоянием кожи и работой кишечника. Чтоб не заболеть как можно меньше есть острую пищу и пищу, жареную на масле.

Очень хорошо балансировать организм через режим дня и питание.

Необходимо больше пить теплой воды, некрепкого чая, свежевыжатого сока или молока. Рекомендованы прожаренные улуны, например прожаренный вариант Те Гуань Инь.

Ешьте больше фруктов, овощей и орехов (семена кунжута, грецкие орехи, миндаль)

Не смотря на дожди, сухость растёт. Если у вас утром сухие корочки в носу, хочется пить или горечь во рту, это проявление сезонной сухости. Увлажняйте воздух там, где вы спите.

В Японии для профилактики осенней депрессии созерцают в технике митори (mitori, дословный перевод «смотреть») 7 осенних растений и любуются полной луной. Число «семь» в Японии символизирует «счастье»

Это Клевер японский (хаги, Lespedeza japonica).

Серебряная трава, веерник китайский (обана, сусуки, Miscanthus sinensis).

Пуэрария лопастная (кудзу, Pueraria lobata).

Гвоздика пышная (надэсико, Dianthus superbus)

Японская валериана (оминаэси, Patrinia scabiosaefolia)

Посконник прободенный (фудзибакама, Eupatorium fortunei)

Китайский колокольчик (кикё, Platycodon grandifilorum).

фото растений можно посмотреть по ссылке https://leavingfears.livejournal.com/4878.html

Японцы восхищаются изящной простотой и красотой этих растений, вдохновляются на создание предметов искусства. Этими растениями украшают дома. Пьют чай из чашек с изображением этих растений. Существует также особое осеннее кимоно с мотивами этих растений, которое не одевается в другое время года.