Читать книгу 24 шага к здоровью. Сезоны Ци с 07.08.2020 до 04.02.2021 - Сергей Косинцев - Страница 2

У Вас в руках справочник по сезонным энергиям, с помощью которого Вы сделаете успешные шаги к улучшению здоровья, следуя солнечным ритмам.

Общий ритм – природе, людям —

Солнце задаёт,

Ян и Инь – идут посменно,

как сезонов ход.

…

Вдох и выдох – в каждом сроке,

воплощенья час,

и – уход в другие сферы,

всё – Природа даст…

Владислав Стадольник 26.06.2010.

Каждый год состоит из 24 солнечных сезонов стартующих в начале февраля. Они были описаны в древнем китае ещё до начала нашей эры.

24 солнечных сезонов (jiéqi цзеци) являются «пятым великим изобретением» Китая, после изобретения компаса, пороха, бумаги и книгопечатания. Эти знания используют современные жители Китая, Японии, Кореи, Вьетнама, Сингапура и Малайзии. В настоящее время мудрость 24 сезонов стала календарем Яншэн (питание/взращивание жизни). Яншэн даосская традиция и древний китайский способ укрепления здоровья. Он включает в себя образ жизни, питание с учётом личной и сезонной энергетики, укрепление тела и духа. В каждый сезон определён список продуктов и блюд, которые наилучшим образом поддерживают здоровье. Определены наиболее вероятные «сезонные» заболевания и меры их профилактики, включая работу с точками акупунктуры и другие методы традиционной китайской медицины.

24 сезона состоят из 2х половинок. Первые 12 называются jié цзе коленце бамбука, сезон, праздник, ограничение. Вторые 12 называются qì ци сила, мощь, энергия, жизнеспособность.

Историю, структуру, механизмы действия сезонов и рекомендации к цзе (сезоны весны и лета) можно узнать из первой книги «24 шага к здоровью – цзе».

В этой книге я вам расскажу о сезонах осени и зимы.