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Acker-Schachtelhalm

Das Hauptheilkraut für die Blase

Equisetum arvense

mehrjährig | 0,5 m | März bis April | Sporenähre braun

Standort

Der Acker-Schachtelhalm kommt als Pionier auf nährstoff- und basenreichen, teils grundfeuchten Standorten an Äckern, Wiesen, Wegen, Dämmen und in Auenwäldern vor.

Inhaltsstoffe

Flavonoide (Kämpferol, Quercetin), Kieselsäure, Phytosterole (Campesterin), Alkaloide (Nicotin, Palustrin), Mangan, Aluminium- und Kaliumchlorid

Zu verwendender Pflanzenteil

Sprosse mit Seitenästen, nicht die ährentragenden, bräunlich gefärbten Sprosse

Sammelzeit

Juni bis September

Heilwirkung

Acker-Schachtelhalm hat eine stark entwässernde (diuretische) und eine antibakterielle Wirkung gegenüber Escherichia-coli-Bakterien, was ihn zu einem Hauptmittel bei Blasenentzündungen und für Durchspülungstherapien macht. Optimal ist der Einsatz von Schachtelhalm bei den ersten Anzeichen von häufigem Harndrang und spärlichem, brennendem Urinabgang.

Bei nervösen Blasenentzündungen von Schulkindern haben kombinierte Sitzbäder und Trinkkuren mit Schachtelhalmaufguss eine sehr gute Wirkung – vermutlich durch die zusätzlich beruhigende (sedative) Wirkung der Pflanze.

Die Einnahme von Schachtelhalmtee am späten Nachmittag kann auch einen positiven Einfluss auf das Bettnässen von Vorschulkindern haben. In der Kinderheilkunde werden Schachtelhalmwaschungen und -lotionen zudem bei hartnäckig wiederkehrendem Windelsoor (Windeldermatitis) eingesetzt.

Aufgrund seiner kombiniert gewebsentwässernden und harntreibenden Wirkung in Verbindung mit dem hohen Kieselsäuregehalt wird die Heilpflanze als Badezusatz bei chronischen Schwellungszuständen nach Knochenbrüchen, bei posttraumatischen Ödemen und als Aufbaumittel für brüchige Fingernägel und spröde Haare eingesetzt.

Gegenanzeigen

Während einer antiretroviralen Therapie (ART) wie in der Behandlung von HIV-Patienten darf Acker-Schachtelhalm nicht eingenommen werden. Weitere Gegenanzeigen sind nicht bekannt.

Verwendung in der Hausapotheke

Obwohl Kieselsäure als Wirkstoff vor allem in alkoholischen Pflanzenauszügen gelöst wird, ist es vorteilhaft, Schachtelhalm auch als getrocknete Pflanze für Waschungen, Aufgüsse und vor allem für Sitzbäder bei Blasenentzündungen vorrätig zu haben. Für einen wässrigen Pflanzenauszug muss Acker-Schachtelhalm mindestens eine Stunde in kaltem Wasser angesetzt und dann aufgekocht werden.

Rezept: Fußbad

Zur Entgiftung über die Haut und bei übermäßigem Fußschweiß

2 Handvoll Acker-Schachtelhalm, frisch oder getrocknet

2 EL Strahlenlose Kamille, frisch oder getrocknet (Seite 68)

1 EL Wiesen-Salbei, frisch oder getrocknet (Seite 42)

Acker-Schachtelhalm 1 Stunde in 5 Liter kaltem Wasser ansetzen. Anschließend aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen. Dann Kamille und Salbei zugeben und auf der abgeschalteten Herdplatte 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Vorsicht: Verwechslungsmöglichkeit!

Sumpf-Schachtelhalm, Seite 240

Quellen

Blaschek 2015, Cordova et al. 2016, Hänsel et al. 2013b, Hoffmann 2003, Menßen 1983, Sinha 2012

Die Seitenäste stehen in Quirlen.

Die ährentragenden, bräunlichen Triebe sind ohne Seitenäste.

Der Hohlraum im Stängel ist schmal.

Die Stängelscheide der fruchttragenden Triebe ist schwarz.

Das untere Glied der Seitenäste überragt die Stängelscheide.

Nicht-fruchttragende Triebe (rechts) haben schon jung Seitenastansätze.

1 Der geriefte Stängel weist im Inneren nur einen schmalen Hohlraum auf.

2 Die Seitenäste sind in Quirlen angeordnet.

3 Das untere Glied der Seitenäste (a) ist länger als die bis 1 cm lange Stängelscheide (b). Am Ansatz der Seitenäste befindet sich eine dünnhäutige helle Seitenastscheide (c).

4 Die Seitenäste sind im Querschnitt sternförmig.

5 An den ährentragenden, bräunlich gefärbten Sprossen wachsen keine Seitenäste.

6 Die Sporenähre wird bis 4 cm lang.