Читать книгу Die mentale Revolution - Steffen Kirchner - Страница 25

Dieses Element beschäftigt sich mit der Entstehung und Beeinflussung deiner Gedanken und deren Auswirkungen, also mit deiner Gedankenstärke, die du nur dann erreichst, wenn du dafür sorgst, dass in deinem Kopf positive Bilder entstehen und ablaufen.

Es geht um unsere mentalen Programme, Überzeugungen und Glaubenssätze, die irgendwann einmal entstanden sind – durch Erfahrung, Erziehung und auch durch Genetik. Diese mentalen Programme hinterlassen stets auch physiologische Spuren, die synaptischen Verbindungen, also Strukturen im Gehirn. Aus ihnen entsteht unser Verhalten. Willst du, dass dein Leben besser wird, musst du dein Gehirn verändern. Denn Menschen können nur das umsetzen, was das Gehirn als Rahmen vorgibt. Andernfalls hapert es, obwohl sie alles kognitiv verstehen, an der Umsetzung.