Читать книгу Gesund leben - Susanne Diehm - Страница 8

Gründe dafür, dass das Schreiben – übrigens eine kostengünstige und einfache Methode – überall in Kliniken genutzt werden sollte, gibt es viele. Es hilft vor allem, Krankheit und Krise besser zu verarbeiten. Psychoonkolog*innen und Leiter*innen von Selbsthilfegruppen verstehen mehr und mehr, dass „in den Ausdruck kommen“ eine wichtige Funktion bei Überlastung und Stress darstellt und künstlerische Therapien dabei eine wichtige Rolle spielen. Professor Sehouli ist sogar der Meinung, dass vor einer OP oder Chemo, spätestens aber danach, parallel zu den medizinischen Interventionen eine begleitende Kreativtherapie angeboten werden sollte … Und als Autor ist er natürlich ein Fan insbesondere des Schreibens.

Mit dem Buch „Mit Schreiben zu neuer Lebenskraft“ (Diehm/Michaud/Sehouli) hat es begonnen: Im Team haben Jutta Michaud und ich das Gesundheitsfördernde Kreative Schreiben an unterschiedlichen Institutionen entwickelt und konnten es dank Professor Sehouli an der Frauenklinik der Charité etablieren. Damit wir dem wachsenden Bedarf gerecht werden und auch unsere individuellen Schwerpunkte entwickeln konnten, sind Jutta Michaud und ich seit 2019 in unterschiedlichen Bereichen aktiv. Das Schreiben an der Charité und in den Schreibinaren für die Stiftung Eierstockkrebs wurde zum Schreiben für Gesundheit und Lebensfreude.

Es gibt grundlegende Themen, die bei der konstruktiven Verarbeitung von Krankheit eine Rolle spielen:

Angst

Schmerzen

Ungewissheit

Akzeptanz

Lebensfreude

Lebensqualität

In der Begleitung vieler an Krebs erkrankter Frauen habe ich die Erfahrung gemacht, dass diese Themen immer wieder hochgespült werden und die betroffenen Frauen froh sind, wenn sie angesprochen werden. Sei es das Thema Angst, Bewältigung von Schmerz oder die Akzeptanz dessen, was jetzt „anders“ ist – das ist nur eine Auswahl möglicher Themen. Und es spielen Fragen hinein, wie in diesem „Neuen Normalzustand“ Lebensfreude und Lebensqualität beflügelt werden können. Denn dahin wollen wir!

In Zeiten von Krise und Krankheit sind viele von uns verunsichert und schotten sich ab, sind aufgrund der Krankheit vielleicht auch ungewollt in „Quarantäne“, auf sich allein gestellt; müssen sich irgendwie beschäftigen. Da bietet das Schreiben sehr gute Möglichkeiten, um mit der Situation besser fertig zu werden. Hier sechs Begründungen aus der Praxis: