Читать книгу Ваш инструмент - Светлана Дулепова - Страница 14

При этом главное не бояться неудач и верить в собственные силы. Наша жизнь состоит из взлетов и падений, и путь к успеху никогда не будет гладким. Но в твоих силах уменьшить влияние негативного опыта, последствий неприятных ситуаций, изменив ваше отношение к ним на позитив, на оптимизм. Даже если вас постигла целая серия каких-то провалов, не стоит отчаиваться и опускать руки, а просто начните жить здорово!

Практика. Заключается она в том, чтобы каждая ваша реакция на неожиданное событие (плохое или хорошее) начиналась с фразы: «Как здорово!» И не важно, что дела «не фонтан» и окружающие сначала не поймут. Такая реакция окружения даже сыграет вам на руку – мозг в панике начнет придумывать, почему же это здорово. Можно еще усилить действие метода – сразу говорить: «Это же так здорово, потому что…»