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Prefacio

Este libro te explica de forma sencilla y práctica el modo de sobresalir en la vida y cumplir tus sueños. Es posible convertir los retos en oportunidades en todos los ámbitos de la vida para lograr el éxito en el deporte, en los estudios, en el trabajo y en las relaciones sociales. Tu centro de atención te servirá para elevar el nivel y consistencia de tus actuaciones. Y tal vez más importante aún, este libro te ayudará a darte cuenta de que controlas tu destino con las decisiones que tomas y las acciones que emprendes. Eres el único capaz de asumir un control completo sobre ti mismo y tu centro de atención; de este modo asumes una posición desde la que dirigir el curso de tu vida.

Las estrategias planteadas en este libro funcionan porque derivan de la experiencia adquirida duramente por personas que han sobresalido en el deporte y en muchos otros campos. Es posible aplicar y adaptar estas lecciones a cualquier reto concebible en la vida. El tema recurrente en todas estas experiencias es que la capacidad de atención es increíblemente poderosa. El centro de atención que adoptes en la vida determinará positiva o negativamente tu modo de actuar y tu realidad. Tú decides.

Al leer el libro, ten presente que las distintas estrategias sirven a distintas personas, en distintos contextos y en distintos momentos de sus vidas. Elimina toda confusión en tu mente. Ábrete a las posibilidades y lee el libro con total atención para determinar lo que ahora es más relevante para ti. Te deseo lo mejor en esta búsqueda.

Terry Orlick

Entrenamiento mental

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