Читать книгу Stark im Wandel - Tineke Osterloh - Страница 22

In allen Veränderungsprozessen lassen sich außerdem unterschiedliche Phasen erkennen. Jede dieser vier Phasen hat ihre Zeit, ihre besonderen Merkmale und ihre spezifische Energie, die sie braucht, um sich zu entfalten. In jeder dieser Phasen sind wir auf unterschiedliche Art gefordert, uns den jeweils anstehenden Aufgaben zu stellen.

 Anfangsphase: Es ist die Zeit, in der etwas Neues in die Welt kommt und Form annimmt: eine Idee, ein neues Projekt, ein neuer Job, eine neue Liebe oder vielleicht ein Baby. In der Regel wird dabei viel Energie auf einmal freigesetzt – manchmal müssen wir allerdings auch mit einem holprigen Anfang fertig werden.

 Mittlere Phase: Sobald die Dinge auf den Weg gebracht sind, beginnt meistens eine stabilere Zeit der Konsolidierung mit einer stetigen Weiterentwicklung. Rhythmus und Routine begleiten diese Zeit, aber auch die Notwendigkeit, das Bestehende gut zu pflegen.

 Abschlussphase: Schließlich kommt es zu der Zeit des Beendens, des Auflösens, des Abschiednehmens: Ein Lebensabschnitt wird beendet, eine Ehe wird aufgelöst, ein Kind zieht aus, oder ein Projekt wird mit einer kleinen Feier beendet.

 Zwischenphase (Pause): Wenn eine Lebensphase oder ein Projekt endet, ist es Zeit, vorübergehend Abstand zu nehmen und eine schöpferische Pause einzulegen. Diese Phase zwischen dem Ende des Bisherigen und dem Anfang des Neuen ist für unser körperliches und seelisches Leben von besonderer Bedeutung.